- Mammadieetin Laihdutusryhmä 1 -

 Tervetuloa Mammadieetin Laihdutusryhmän kokoontumissivulle.
Täällä seurataan ryhmän edistymistä ja vaihdetaan kuulumisia joka maanantai.

Lisää viesti |


Hansu_2

VIIKKOVIESTI

sori,et oon ollu huonoa seuraa viime aikoina, mut en oo taas päässy oikein jutun juoneen kiinni... mut sulla menee hyvin?

25.01.2011 klo 20:28


Lilith, kg: 63.6kg -600g

VIIKKOVIESTI

no eihän sulla menny ku vaivaset 200g yli! Säälittävää herkuttelua nainen! Mulla sentään humpsahtaa aina kilon tai kaks :DDD Mutta nyt on oikee suunta!

10.01.2011 klo 22:41


Hansu_2, kg: 70,2 +1,6

VIIKKOVIESTI

niinpä niin ja mä kun aioin huolehtia et pysyy alle 70... Onpahan taas mitä tiputtaa. Jollakin tapaa kaikki on vaan maistunut niin hyvin, miksköhän? mut ei tää tähän kaadu, toivottavasti lähtee rivakastti laskuun kun nopeasti nousikin. Tsemppiä tiukalle jaksolle ;)

08.01.2011 klo 18:05


Lilith, kg: 64,2kg +1,7kg

VIIKKOVIESTI

Voihan joulu! Kauheen hektistä tää elämä nyt enkä vielä ole ees töihin palannu. Tuntuu että en pysty keskittyyn laihduttamiseen. Multa se vaatii kyllä sellasta omistautumista. Ei onnistu sillai kaiken kiireen keskellä. Saattaa unohtua syödä ja sitten kun on reippaasti tehnyt kaikkea ja on vähä stressiäkin niin palkitsee itsensä karkilla. No ilmoittauduin taas siihen go fat go haasteeseen. Se alkaa maanantaina. Viimeksi tykkäsin kovasti mutta tarvin sun tukea täällä!!! Hyvää uutta vuotta Hansu! Ja hyvähän tästä tulee :)

05.01.2011 klo 09:22


Hansu_2

VIIKKOVIESTI

näin on näppylät, keväällä tää sit loppuu. Hyvää Joulua!

19.12.2010 klo 21:02


Lilith

VIIKKOVIESTI

Sopii mulle :) Hyvää joulua sinulle! Kyllä tähdätään siihen että saadaan projekti loppuun keväällä. Ei tämä joulunpyhiin kaadu.

18.12.2010 klo 01:59


Hansu_2, kg: 68,6

VIIKKOVIESTI

Jotenkin tuntuu että me ollaan nyt painonhallinta-jaksolla joulun yli ja jatketaan tammikuussa?
Mä tosin ainakin yritän et ei nousis yli maagisen 7-kympin rajan.
iloista Joulun odoitusta sinnepäin!

16.12.2010 klo 22:04


Lilith, kg: samat

VIIKKOVIESTI

Nonniin! kiitos tsempityksistä ja sori kun oon ollu niin huono laihiskaveri viimeaikoina! Kerkes tulla jo niin huono olo... Nyt oon taas miettiny että parempi se on itestä huolta pitää että jaksaa. Jostain se aika on vaan otettava. Sellanen kilojen ahistus ja paha mieli kaikesta syömisestä vie ihan turhaan energiaa! Parempi nyt vaan positiivisella mielellä tsempata ja nauttia tuloksista! herkut kyllä houkuttelee. Oisko se nyt totaalikieltäytyminen vaikka viikoksi tai kaheksi ja sitten joku sovittu karkkipäivä? Onko sulla joku tietty päivä kun tulee herkuteltua? Mää voin alkaa sun kans johonkin karkki pulla lakkoon? :D nyt kaikki niksit kehiin!

05.12.2010 klo 23:40


Hansu_2, kg: 69,6 -100g

VIIKKOVIESTI

takkuaa aika pahasti, mutta ei ihme sillä olen TAAS niin pahasti koukussa makeaan. Ja sitten kun vielä on joulu herkkuineen tulossa niin ihan "pelottaa" mitä tässä käy. Toivottavasti sitä osais hillitä itsensä. (sillä ei ole niin väliä mitä joulun ja uuden vuoden välillä syö, kunhan uuden vuoden ja joulun välillä syö oikein...) Hyvää viikkoa sinnepäin.

30.11.2010 klo 20:55


Hansu_2, kg: samat

VIIKKOVIESTI

ja samat sanat, kun ei jaksa niin ei jaksa. Toisaalta mä kyllä haluan sen 5 kiloa pois... Jotenkin tää syksy on niin harmaata et ei jaksa olla kuin sisällä ja sitten syö vähän ja vähän lisäääääää. Toivottavasti se motivaatio löytyy piakkoin et kun meillä keväällä tulee vuos täyteen niin voitais hyvästellä tavoitepainosina;)
tsemppiä myös arjen pyöritykseen!

25.11.2010 klo 19:24


Lilith, kg: 61.5kg -400

VIIKKOVIESTI

Eikä yhtään hyvällä fiiliksellä vieläkään :/ aika menee kotia siivotessa. Työt ja opiskelut alkaa... päiväkotirumba jne... henkistä valmistautumista. Ei ajatuksia laihdutukselle ollenkaan oikeestaan että nämä miinukset on vaan nesteiden vaihteluita ja saattaa humpsahtaa saman tien takasin. Siks ei jotenki jaksa innostuakkaan. Katotaan jos nyt jatkuu laskusuunta ni ehkä sitte voi uskoo että täs jotain tapahtuu oikeesti. Tsemppiä ja parempaa mieltä Hansu!!!

23.11.2010 klo 14:45


Lilith, kg: 61.9kg -500

VIIKKOVIESTI

maanantaihin.

19.11.2010 klo 09:34


Hansu_2, kg: 69,7 +100g

VIIKKOVIESTI

siis loistavaa laihdutusta!!! tää on just tätä... eteenpäin kait se on silti jatkettava

16.11.2010 klo 21:51


Hansu_2, kg: 69,6

VIIKKOVIESTI

moi!
jotenkin kyllä tuntuu että tää loppurutistus on aika vaikeeta täälläkin... en laittanut siksi +/- lukua kun en tosiasiassa tiedä mihin sitä vertaa. Mut eiköhän yritetä vielä, lopussa on helppo hymyillä. Jatketaan:)

09.11.2010 klo 18:34


Lilith, kg: 62.4kg (+700g)

VIIKKOVIESTI

Tekispä mieli sanoa muutama ruma sana! Painoin pari päivää sitten 61.1kg ja intoilin jo laskusuunnasta. Nyt olikin 62.4kg. 1.3kg:n heilahdus ihan tosta noin vaan enkä ole mitään mässyputkea pitäny. Edellisen kerran kun olin täällä mammadieetissä lopetin näissä samoissa lukemissa. Nyt en millään haluaisi, mutta selkeesti vaikeemmaksi muuttuu homma kun on päässy normaalipainon tuntumaan. Nyt on uus motivaatiopäivä kuitenkin tiedossa. Vajaa 6 viikkoa ja ois bileet joissa haluaisin näyttää sorjemmalta... Taistoon vielä kerran! Seuraavaan plussaan lopetan koko homman ja koitan vaan pysyä näissä lukemissa.

09.11.2010 klo 13:03


Lilith, kg: 61.7kg

VIIKKOVIESTI

Uskaltauduin kuitenkin punnitseen marraskuun aloituspainon.

02.11.2010 klo 08:44


Hansu_2, kg: + ties kuinka paljon

VIIKKOVIESTI

moi!
mun heikkous on suklaa... siihen sorrun aina uudestaan ja uudestaan. Siksi kaivoinkin mammadietin herkkupisteluettelon esiin ja kai tää sit tästä. Tsemppiä, kyl me viel hurrataan voittajina;)

01.11.2010 klo 20:50


Lilith

VIIKKOVIESTI

Oon nynny ja skippaan puntarin. Oon herkutellu koko viikonlopun... ja viikolla myös.... ja syöny kaikkea mitä on syksyn diettailun aikana mieli. Nyt aloitan uudelleen sen vhh ruokavalion millä aiemmin tippu hyvin. Ajattelin että kun on maanantai ja 1. päivä niin pakkohan se on tästä uus elämä alottaa! Just nyt on kyllä niin turvonnut olo että motivaatiota alkaa taas löytyä. Flunssakin alkaa olla ohi että ainakin kävelylenkille pääsee tänään. Alan kokkaileen itelle kolmeksi päiväksi ruuat rasioihin että pääsee hyvin alkuun eikä tulis sen takia lipsumisia et on kiire ja nälkä ja pakko just nyt heti syödä tuosta tuo pitsan jämä... :D Tsemppiä sinne! Toivottavasti se uus innostus taas löytyy. Lujassa se on kuule täälläkin...

01.11.2010 klo 11:05


Lilith

Muu viesti

Muuten oli eka ihan asiallinen ruokapäivä tällä viikolla mutta söin sitten tuossa iltapuhteina lasten nallekarkit :D Voi että! Miten täs nyt pysyis vedellä ja leivällä maanantaihin? Tavoite ois saada se puoli kiloa miinusta. Eli 61.4kg sais painaa. Toteutuisko se nyt kun sen ääneen sanoi?

28.10.2010 klo 00:00


Hansu_2, kg: +300g

VIIKKOVIESTI

mä en sit totu näihin näppäimiin...

terveenä mut ei reippaina, ruoka maistuu ja täs on tulos... parempi onni ensi kerralla, toisaalta ihan hyvä et ei oo noussu ton enempää ku kuitenkin tiedän mitä on syöty. Koita selvitä aikaerosta niin kyl me sit taas jaksetaan... ;)

26.10.2010 klo 20:54


Hansu_2, kg: 69,6 +3

VIIKKOVIESTI

26.10.2010 klo 20:51


Hansu_2, kg: 69,6 +3

VIIKKOVIESTI

26.10.2010 klo 20:51


Lilith, kg: 61.9kg -300g

VIIKKOVIESTI

on ollu kyllä tosi kurjaa jotenki. Aikaerosta toipuminen vei viikon ja nyt lapsi sairastaa ja herättelee öisin. Mussuttelu jatkui torstaille. pe,la ja su olin sitten jämptisti, mutta pitkin hampain. Nyt oon itekkin sairaana ja voisin syyä ihan mitä vaan ku on niin uupunut olo. Reissu kyllä piristi osaltaan mutta nyt tää väsymys ja kun on niin veto pois... Jos tän alkuviikon taas ottais ihan rennosti ja kiristäis sitten viikonloppua kohden. Toivottavasti siellä ollaan terveenä ja reippaana!

26.10.2010 klo 00:16


Lilith

Muu viesti

mitä kivaa keksitäis oikeen motivoimaan? eilen napsin hapankorppuja juustolla, rahkaa (kermavaahtoa seassa:) jätskiä kastikkeilla menny kahtena iltana. Varsinaiset ruuat ja aamupala on ollu ihan ok terveellistä mutta iltasin ois niin kiva napostella.... Mitä ihmettä sitä keksis. Annoskoot on ollu ihan kohtuullisia näin muuten mutta mutta.... halu ois kova mutta miten tässä nyt pääsis vauhtiin ettei tekiskään mitään herkkuja mieli? Pitääkö alkaa joku käsityö ettei tulis naposteltua? Tai sit keksiä joku super kevyt naposteltava?

19.10.2010 klo 16:45


Hansu_2, kg: ?

VIIKKOVIESTI

Moi!
sulla menee hyvin, mä olen varmaan plussannut ainakin yhtä paljon tällä elämäntyylillä mitä olen viettänyt. Nyt aloitin sit karkkilakon et saan tähän jotain rajaa... Viisi kiloa olisi täälläkin tavoitteeseen.

19.10.2010 klo 13:18


Lilith, kg: 62.2kg +1kg

VIIKKOVIESTI

No ei paha plussa! Nyt jatkuu kuitenkin kutistus. -5kg vielä tavoitteena. Jospa se lähtis taas rivakkaan loman jälkeen.

18.10.2010 klo 10:01


Lilith

VIIKKOVIESTI

heippa!
Reissusta selviydytty! Pari viikkoa ilman perhettä teki kyllä hyvää :D Nyt jaksaa taas kaikki matonpesut ja jouluhässäkät. Puntarilla en ole käyny mutta veikkaisin parin kilon nousua. Katsotaan kiltisti maanantaina ;) Huomenna ehtis vielä vaikka pitsaa ennen ryhtiliikettä. Lenkille tekis mieli mut aikaero vaivaa vielä. Jos johonkin herään yöllä en sitten saa enää unenpäästä kiinni. Hyvin meillä menee vai mitä? Sulla hyvin pysyny laskusuunta! Hienoo!

17.10.2010 klo 04:45


Hansu_2, kg: 69,3 +-0

VIIKKOVIESTI

ennallaan... mitäs sulle kuuluu? Mä oon juuri ja juuri selvinnyt sukubileistä lihottamatta itseäni enempätä.

14.10.2010 klo 20:39


Hansu_2, kg: 69,3 -200g

VIIKKOVIESTI

moi!
hyvää matkaa, olet loman TODELLA ansainnut, kovan työn palkinnoksi. Mä jään tänne pinnistelemään itseni kanssa, motivaatio kun on kateissa

30.09.2010 klo 14:57


Lilith, kg: 61,2kg (+700g)

VIIKKOVIESTI

Totta puhut! Mäkään en ole seitsemään vuoteen painanu tätä. Ja kyllä syyä pitää että laihtuu ja että elämä on elämää :D Nythän tuo paino on vähä noussu mutta uskon sen olevan nestettä johtuen eilisestä parin tunnin lenkistä. Aattelin että jos keväällä sitä puolimaratoonia kokeilisin ja testasin juoksukuntoa 15km lenkillä. Sen huomasin että kun on taas hiilareita syönyt enenpi on iho menny taas tosi huonoon kuntoon. Kipeitä näppyjä tuli heti kasvoihin :/ Täytynee jatkaa sopivan hiilarimäärän etsimistä. Pitää jaksaa juosta ja silti ei turvotusta ja näppyjä kiitos. Tuun lauantaina ilmoittautuun vielä ja sitten alkaakin LOMA auringossa. Millähän luvulla mää sen jälkeen oon :D

28.09.2010 klo 10:27


Hansu_2

Muu viesti

..ja se on tosi hyvin se... mä en ole laihtunut kuin vaivaset reilut 5 kg, mutta ne on ollu kyllä ihan aitoa läskiä, siit on ehkä 12 vuotta kun viimeks olen painanut näinkään vähän. Ja silloinkin olin laihduttanut tosin aivan sairaalla en syö mitään dietillä parissa kuukaudessa 15 kg ja sit lihottiinkin heti takas. Se on tän mammadietin OIKEESTI paras puoli, kuten mun mieskin sanoi et oot laihtunut vaikka sä kuitenki syöt... Ei se vauhti vaan tulokset :D

25.09.2010 klo 22:14


Lilith

Muu viesti

huomasin tuossa että olen laihtunu sitä puolta kiloa vaille 15kg 2 vuoden aikana minkä täällä oon roikkunu. Ne ekat 5 oli vielä helppoja vauvakiloja mutta kyllä nää 9,5 seuraavaa on ihan laihdutettu. Olen jo ihan tyytyväinen kun jaksan lenkkeillä ja jalka nousee keveämmin. Muutenkin mahdun 38-40 kokoisiin vaatteisiin. Meneepä joku 36 koon hamekkin. Yläkropasta oon vähä isompi mutta ei enää tarvi great girls mitoitusta. Nyt tahtoisin vähä habaa yläkroppaan ja vielä on sellanen häiritsevä reilu makkara joka näkyy tyköistuvien t-paitojen alta ikävästi. Projektia siis jatketaan vielä muutama kilo. Nyt on kylläkin lähitavoitteena vaan saada pysymään nuo rytinällä laihdutetut pois ja antaa kropan rauhottua ja sitten vasta sen makkaran kimppuun. Mut kuitenki lähes 15kg pois! Minut tuntien se ois voinu ihan hyvin nousta sen 15kg toiseen suuntaan.

25.09.2010 klo 10:27


Hansu_2, kg: 69,5 +200

VIIKKOVIESTI

ou nou, eikö mun suklaapatukka-omenepiirakka-dietti tehonnutkaan?? Ihan tosi ei mun paino olis voinu tippuakaan koska mä oon syöny niin paljon herkkuja. Hyvä ettei noussu ton enempää. kiitos muuten niistä ohjeista, ne kyl on tehoonsa nähden ihmeen paljon ruokaa sisältävät, mutta mun salaisen paheen ruisleivän mä kyl lisään siihen eli aion siis soveltaa

21.09.2010 klo 15:55


Lilith, kg: 60.5kg samat

VIIKKOVIESTI

Jo vain. Mun vhh dieetti loppu mutta toivottavasti saan ateriarytmin ja kevyen ruuan pysymään tapana. Paino saattaa nyt kuulemma nousta useamman kilonkin ja sitten tasottua. WHAT!? Mitä järkee tollasessa tiukassa dieetissä on jos sitten tulee painoo takas? Nooooo... pitää koittaa olla tarkkana. Nyt kuitenkin aamupalalle ihan kahvin ja leivän merkeissä :)

21.09.2010 klo 09:09


Hansu_2

Muu viesti

moi!
mä laitan sulle s.postia, mun epävirallisesta osoittesta... Kiitos jo etukäteen vaikkakin mun olisi helpompi toteuttaa proteiiniton kun hiilaridietti? ainakin mun päivän ruokalista ei tänään sisällä kun omenapiirakkaa vanillan kera, suklaata, leipää ja kahvia. Kuulostaa tosi terveelliseltä;) tulipahan ripitäydyttyä jo nyt niin ei tarvi sit maanatain punnitustulosta selitellä :D

17.09.2010 klo 23:48


Lilith

Muu viesti

Heippa! Hyvin menee sulla kun on 60-luvulla pysytty! Aina sanotaan että hiljaa pitää laihduttaa että ois tuloksetkin pysyviä. Minä vaan oon nyt niin hätänen! Avasin just uuden sähköpostin ihan vaan sitä varten että voit laittaa sinne mailia ja voin laittaa sulle tarkat ohjeet tähän nykyiseen ruokavalioon. En viitsi niitä tälle palstalle alkaa kopioimaan. Nämä mammadieetin ohjeet otan sitten ylläpitovaiheessa taas käyttöön :) laitappa hansu siis postia laihduttaja@yahoo.com osoitteeseen.

15.09.2010 klo 23:26


Hansu_2, kg: 69,3 -200g

VIIKKOVIESTI

Liian nopeaa toimintaa niin tuli yksi ohari lähetys väliin.
Aika vaatimatonta tää meikäläisen laihdutus suhun verrattuna... Mitä sä et siis syö; vehnää, sokeria, perunaa??? Kiinostais kyl tietää sillä sun tulokset ovat niin huimia. Vaik en tiedä olisiko musta kuitenkaan siihen

15.09.2010 klo 22:24


Hansu_2, kg: 69.

VIIKKOVIESTI

15.09.2010 klo 22:21


Lilith, kg: 60.5kg (-1.8kg)

VIIKKOVIESTI

Siis voi hyvää päivää!! Tää oli kyllä yllätys. Eilen puntari näytti vielä 900g miinusta tälle viikolle että mitä ihmettä? Syönyt kyllä oon! Pitää saada sullekkin nuo ohjeet Hansu! Sopii just on/off tyypille. Tää on niin jännä kun ei herkkuja tee ees mieli! Tällä viikolla tulee sitten maltillisempi pudotus ja niin saa kyllä tullakkkin. Tavoitepainoon on vielä viitisen kiloa matkaa.

13.09.2010 klo 10:28


Lilith

Muu viesti

Voi onnea 60-luvusta!!! Jes! Nythän se pysyykin ja haamuraja lähenee :)

Meillä isäntä käyttää kalorilaskuri.fi palvelua ja itekkin ajoittain. Nyt elokuun alussa käytin sitä apuna kun lähin noita lomakiloja karistamaan ja nyt oon ollut mukana siinä go fat go haasteessa 2 viikkoa. Siinä on aika tarkat vhh sapuskat 5x päivässä. Herkut erityiseen irtokarkit on mun pahe... samoin leipä, juustot viinit oikeestaan kaikki hyvä. En itekkään tajua mistä sitä itsekuria nyt tulee. Ehkä tää laihdutus vaatii monta epäonnistumistakin niinku tupakoinnin lopettaminen...

07.09.2010 klo 01:08


Hansu_2, kg: 69,5 -500g

VIIKKOVIESTI

moi!
Oikeastaan mä olen vähän kateellinen sun itsekurille, mä meinaan sorrun aina kaikkiiin makeisiin herkkuihin. Missä tota -ei kiitos, en ota- juttua on myytävänä... Miten sä muuten käytännössä toteutat sita vähähiilihydraattista diettia, se tuntuu olevan tehokas, siis jätätkö kaikki pois vai miten? mutta ollaan sentään päästy 60-luvulle ;)

06.09.2010 klo 20:45


Lilith, kg: 62,3kg (-700g)

VIIKKOVIESTI

PUUUUUUUH! On se hommaa tämä. Vielä ois 1-2kg normaalipainoon ja on minussa laihdutettavaa sittenkin :)Toivottavasti sulla menee hyvin kanssa! On niin hyvä olo itellä nyt! Iho ja maha voi hyvin olo on reipas. Viinloppuna kävin minäkin ulkona syömässä mutta kuten sanoit ei se yhteen ruokailuun homma kaadu...

06.09.2010 klo 14:03


Lilith

VIIKKOVIESTI

Se on positiivista jos välillä kotona riidellään kunhan ei jokapäivä tarvi ja vielä parempi jos pääsee sit ulos syömään! Kannattais melkeen pari lautasta heittää :D

Mulla on nyt tarkka vähähiilihydraattinen ruokavalio ja kaikki menee ensin puntarille että ei sillai helpolla tule nämä miinukset. Mutta näin jatkan tavoitepainoon ja sillä hyvä. Nyt ollaan taas mummolassa ja täällä oon jatkanu samaa linjaa. Kokoajan kieltäydyttävä kaikesta! Lopetin laskemisen kun olin ekapäivänä jo sanomnut 16 kertaa "ei kiitos!" Periaatteessa kannatan ihan perusruokaa vähemmillä herkuilla ja kohtuu annoksilla, mutta mulla meni hermot kun tuli sit lomalla viikossa parin kuun miinukset takasin :( Entiiä mennäänkö tässäkin ojasta allikkoon mutta kokeiltava on :D Maanantaihin!

03.09.2010 klo 08:53


Hansu_2, kg: 70,0 samat

VIIKKOVIESTI

Moi!
Sulla menee hyvin, niin hyvin että melkein oon kateellinen, vaikka oikeesti ennenminkin kadun omaa syömistä... Mutta jos vuosisadan perheriidan päätteksi mies vie syömään ei silloin voi sanoa että sori mut mä oon dietillä ;) Tosiasiallisestihan yksi ruoka ei laihdutusta kumoa vaan kyllähän sitä tuli taas mätettyä jos jonkinlaista herkkua napaan. Jotenkin sitä kun aloittaa ei osaa lopettaa. totaalikieltäytyminen on mulle parempi, mut sit tulee aina tasasesti näitä +- viikkoja. Seli, seli, nyt uusi ote niskasta ja kohti hoikempaa huomista.
j.k. oikeesti mun paino kävi jo lupaavan alhaalla mut korjasin tilanteen takaisin 70-luvulle...

31.08.2010 klo 21:34


Lilith, kg: 62.9kg (-1.2kg)

VIIKKOVIESTI

tulosta tulee :)Syöny oon aika tarkasti mut liikkumaan en oo kerinny niin paljoo kun oisin halunnu. Nyt pakko mennä. Mukavaa hoikistavaa viikkoa Hansu!

30.08.2010 klo 11:34


Hansu_2, kg: 70 -900g

VIIKKOVIESTI

Moi vaan! Mulla oli muuten samanlainen viikko paitsi että mä olis se vieras... Nähdään on ongelmia tän netin kanssa niin lopetan nyt

25.08.2010 klo 17:02


Lilith, kg: 64.1 (-500kg)

VIIKKOVIESTI

Kiitos tsempityksistä Hansu! Mulla meni alkuviikko tosi mallikkaasti MUTTA viikonloppuna kävi lihottavia vieraita :O Oikeesti harmitti! Ite kävin kaupassa ihan normaalisti mutta koska en ostanu mitään herkkuja niin mies lähti erikseen ostamaan kakkua, donitseja, lakuja jne jne ja sitten vieraat toi tullessaan vastaavan satsin kaikkea! Miten siinä pitäis olla??? Koitin syöttää lapsille ja naapurinlapsillekkin. Siihen nähden ihan kelpo miinus :D Nyt onkin vajaa kolme viikkoa toisen muksun synttäreihin. Sinne asti pitää olla suu supussa :D Se vois olla se seuraava herkkupäivä. Mutta näillä jaaritteluilla uuteen viikkoon! Kävin muuten eilen pienessä operaatiossa ja menee varmaan vielä tämä päivä piimää juodessa. Että vähän liiankin kevyesti alkaa tämä viikko...

24.08.2010 klo 15:43


Hansu_2, kg: 70,9 -900g

VIIKKOVIESTI

Moi vaan!
Joo lomat on lusittu ja lapset tyrkatty taas koulutielle ja ihan hyväähän se työteko näyttää tehneen meitsille, siis paino on vihdoin taas alavireistä. Hyviä viikkoja näyttää sullakin oleen ja nyt kun me viel otetaan oikea loppukiri tälle sodalle kiloja vastaan... Siis ihan oikeesti ajattelin eilen et mitä järkee tas on kun tää on niin hidasta ja samalla funtsin et kun kirrais vauhtia sinne 60-luvulle niin varmaa sais lisää motivaatiota. mun haamurajana on ollu 65, sillä pääsis normaalipainosten painoideksiin. Tsemppiä, ens maanantaihin ;)

16.08.2010 klo 22:23


Lilith, kg: 64,6kg (-500g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Ihan hyvin menee. Paitsi että tuskattuttaa ajatella että tässä painossahan just olin ennen lomaa :/ Nyt on kuitenki taas oikee suunta. Jos vaikka saisin tällä tsempillä sen 62 vielä rikki. Se on se maaginen normaalipainon yläraja mulla. Montakohan vuotta... varmaan viis oon siitä haaveillu... no näillä mennään taas. Tsemppiä Hansu!!!!! joko on loma loppunu? Mulla jatkuu kotiäitiys vielä vuodenvaihteeseen...

16.08.2010 klo 10:43


Lilith, kg: 65.1kg (-1,2kg)

VIIKKOVIESTI

No tuommonen vaatimaton 400g plussaa on ihan pikkujuttu babe! Meitse tempasi kuitenkin about 2,5kg lomaplussaa :D Nythän nuo alkaa olla karistettu. Mutta ei todellakaan lähe itestään mulla. On pitäny pyörää polkea ja syödä tarkkaan keittiövaakan kautta. Mun "palkintoreissuun" on vajaa 2kk ja kyllä se 5kg pitää ainaki siiheksi saada pois. KOVASTI yritän. Ois niin ihana käydä ostoksilla normaalipainosena ja ostaa kokoa 38..... Tsemppiä meille!!!

10.08.2010 klo 09:42


Hansu_2, kg: 71,8 +400

VIIKKOVIESTI

Suoraan sanoen mä en ole ollut laihiksella viime viikolla, niin en kai mä ole laihtunutkaan, vai...?

10.08.2010 klo 08:50


Hansu_2, kg: 71,4 -400g

VIIKKOVIESTI

moi!
Kyl munkin paino nous lomareissun aikana mutmä pidin kolme "paasto"päivää jolloin söin vähän, sen seurausta vielä tämäkin...

03.08.2010 klo 14:11


Lilith, kg: 66.3kg +1,6kg

VIIKKOVIESTI

Että semmosta lomaplussaa. Ois tehny mieli laittaa eilisaamun lukemat kun oli 700g vähemmän :D Oikeesti lihoin varmaan yli kaks kiloo mutta oon nyt ehtinyt muutaman päivän niukistella. Vaihtelee kyllä päivittäin paljonkin paino kun on lämmintä. Mutta hyvällä fiiliksellä jatkuu laihis. Saatiin kuntopyörä lainaan ja sillä oonkin polkenu nyt päivittäin. Tuntuu tosi tehokkaalta. Sullahan meni mökkeily hienosti!!!!! Kyllä kohta päästään juhliin 60-lukua :D Nähdään taas!

02.08.2010 klo 09:50


Hansu_2, kg: 71,8 sama

VIIKKOVIESTI

pysyipäs sentään samoissa :)

28.07.2010 klo 18:19


Lilith, kg: 64,7kg

VIIKKOVIESTI

Joo kyllä nyt on tavoite pitää tilanne ennallaan tässä 65 paikkeilla tän loppuloman :D Nähdään!

16.07.2010 klo 15:14


Hansu_2, kg: 71,8 -100g

VIIKKOVIESTI

Moi!
Tavataan sit reilun viikon päästä, makoisaa lomaa teillekin sinne mummolaan :) Toivottavasti sitä ei sit hirveää plussaa tarvi ilmoittaa...

15.07.2010 klo 22:46


Hansu_2, kg: 71,9 +-0

VIIKKOVIESTI

moi,
ei muutosta suuntaan eikä toiseen. jos "ehdin" niin ilmotan to-illan painon, sit mä "katoan" viikoksi.

13.07.2010 klo 15:57


Lilith

VIIKKOVIESTI

No Hansu jos mulla ois mökki niin just noin se menis :) Ihanaa mökkeilyä teille! Mä aloin taas vähän tiukentaan... mutta me lähdetään kans loppuviikosta viikoksi lomaleen mummoloihin... Mä tulen kans torstaina ilmoittautuun ennen lähtöä. En aamulla punninnut enkä halua iltapainoa punnita nyt kun oon aina käyny aamusta :) Torstaihin! tai sinne kun kerkiit!

12.07.2010 klo 20:50


Hansu_2

Muu viesti

Mun lihottavin osa lomasta= viikko mökillä= syödään kaikkea muuta kun sitä mikä laihduttaa... joka päivä tyhjennetään paikallisen kaupan jäätelö- ja karkkihylly, syödään sipsejä, makkaraa ja muuta grilliruokaa. Sitä suomalaista vihannesta:) mä tuun ilmottautumaan vielä ens ma ja vaikka ens torstaina jos muistan koska sit perjantaina me lähdetään ja netin käyttö puhelimen kautta on niin hidasta enkä mä kyllä vaakaa mukaan pakkaa:DDDDDD Onneks on ees niin kuuma ettei jaksa edes syödä???

08.07.2010 klo 22:27


Lilith, kg: 64.7kg

VIIKKOVIESTI

Sunnuntaina punnitsin, mutta pahoin pelkään että enempi jo. Ihan sellanen olo. Kai mun täytyy taas alkaa tarkemmin laskeen ja jättää tuo jätskinsyönti vähemmälle :D Mikä on sun loman lihottavin osa?? Mielenkiinto heräsi heti :D

07.07.2010 klo 23:33


Hansu_2, kg: 71,9 +200g

VIIKKOVIESTI

moi,
ajattelepas miten laiha sitä olisikaan jos...
Mutta tää on elämää, välillä syödään sitä mikä lihottaa ja siten morkkiksessa kadutaan ja ajatellaan et huomenna mä kyl syön tervellisesti, kunnes huominen koittaa. No se kohtuus, se kohtuus, niin kai sillä sitä pysyis linjoissaan. Mä muuten en edes ole vielä viettänyt sitä lomani lihottavinta osaa...

05.07.2010 klo 21:59


Lilith

Muu viesti

VOI MEITÄ! Tää kävi tyttökaverin kans hurvitteleen vanhaan malliin jaa siinä meni kyllä kaikki siiderit ja drinksut poikineen. JA Tortillasipsit cuacamolella ja yöllä pitsaa :D Mutta tässä on viikonloppu aikaa :) Rohkeesti vaan katotaan tilanne ja uuteen vauhtiin! Tätähän tää elämä on! Mun pitäis oppia sitä kohtuudella juhlintaa kun on KOKO AJAN jotain pieniä juhlia. Ei hetkessä opi sellasta tyyliä. Tsemppiä sisko! Ei se ehkä niin katastrofaalista ole kun nyt luulet :)

01.07.2010 klo 21:55


Hansu_2

Muu viesti

moi!
näyttää siltä että siihen että mä on 60-lukunen voi mennä aikaa, nimittäin sen tiistain big mac:n jälkeen keskiviikkona mun ruoka oli grillimakkaraa majoneesisalaatin kanssa ja tänään eilistä majoneesisalaattia sämpylän kanssa, vohveleita hillolla ja pirtelöä... Ei oikein laihdutusruokaa... Uskaltaisko ees maanantaina punnita??

01.07.2010 klo 19:25


Lilith

VIIKKOVIESTI

tarkotin zumbaa vai kirjotetaanko sitä niinkään...

30.06.2010 klo 10:36


Lilith

Muu viesti

Huijari Hansu! :D katala nainen :D antaa mun sitten yksin plussata :D muka töissä kiirettä ku vyötä kiristetty siellä koko viikonloppu! No mutta oikeeeeeeeeeesti hieno juttu. Mulla on heilahdellut ihan älyttömästi paino. 64-66 välillä heiluu. Kai nää helteetkin heittelee nestetasapainoa. Tänään oli 65.1. Ois niin kiva kun os saanu sen pysyyn tossa 64 kilossa. Se tuntu jo aika hyvältä. No joku aamu se on taas siinä. Toivottavasti. Tsemppiä meille! Miten juhlitaan sitten sun pääsyä 60-luvulle? Sehän ei oo enää kaukana. Mennäänkö kokeileen zymbaa :) Järjestetäänkö sun paikkakunnalla niitä tunteja?

30.06.2010 klo 10:25


Hansu_2

Muu viesti

lisäystä
... sitäpaitsi ei kai sitä voi olla tämmöisellä iäisyyden kestävällä laihiksella jos ei koskaan sorru. Onneks aina on huominen ja sit ku tänään on syöny ähkyyn niin huomenna ei ole nälkä? :D
muuten kokeile kevyttä kesäboolia, laita kivennäisvettä, fun light- vadelmamehutiivistettä ja vadelmaa kokonaisena vaikka jäisenä . Mä join sitä juhannusjuhlissa, juhlien emäntä (itsekin pyöreä) kehui sitä kun se on niin kevyttä, lähes kaloritonta... mä join sit ne melkein kaikki niin en tarvinnut kun yhden makkaran :DDDD

29.06.2010 klo 22:19


Hansu_2, kg: 71,7 -500g

VIIKKOVIESTI

Moi
Mä en pitänyt lupausta lihota vaikka oonkin syöny niin makkaraa kun kakkuakin. Tänäänkin söin big macin, mutta punnitus on eiliselta:) mul on töissä niin kiire että siellä en kyl oo edes ehtinyt syödä joten sen seurausta kai...

29.06.2010 klo 21:44


Lilith, kg: 64.9 +800g

VIIKKOVIESTI

Söin pitsan. Ison kokonaan oikeen valkosipulilla :D Katotaanpas ens viikolla. Onneks on lomaa ja voi lenkkeillä mässyt pois. Nyt lapset pitää hulinaa niin ei kerkiä selitellä enempää :D Heipat ja tsemppiä!!!!

29.06.2010 klo 10:25


Lilith

Muu viesti

kävi se mullakin yli kilon (tai jopa 1,5?) ylempänä paino ton mummolareissun jälkeen, mut kai se on et suolaset herkut kerää nestettä mikä sit lähteekin rivakkaan kun arki palaa? Mun teoria :D Siis jos ei ihan hulluna syö. Meillä on tuo isäntä lahduttanut vajaan vuoden aikana 12kg. Ihan hissukseen mutta kuitenkin et kyllä se kevytmakkara ja kasvis-juustonyytit taitaa meidän pöytään tulla ;) Mutta mukavaa loppuviikkoa ja kaikkea! Jatketaan vaan juhlaplussista huolimatta sitten!

22.06.2010 klo 22:28


Hansu_2, kg: 72,2 +200g

VIIKKOVIESTI

...mä sitten plussasin. Tosin se ei ole ihme sillä mulla on ollut "loma" ruuan laitosta koska lapset ei ole olleet kotosalla. Oon siis syönyt kaikkea mikä lihottaa. Ja aion muuten juhannuksenakin syödä makkaraa...Mut jos söis vaan vähän pienemmän annoksen. Sit jussin jälkeisenä ma mä sit ilmoitan uuden +tuloksen ja sit mä taas jatkan -linjalla:)
Hyvää juhannusta, muista että sillä ei ole niin väliä mitä juhannuksena syö vaan se mitä syö muulloin ;)

22.06.2010 klo 22:04


Lilith, kg: 64,1kg (-400g)

VIIKKOVIESTI

En tiiä miten tää nyt oli mahdollista? Syöty on ja juotu. Vähän liikuttu. Eilen kävin kyllä hyvän lenkin. Hyvä että numero pienenee niin jaksaa taas. Ei tosin ihan juhannúkseen nyt ehtinyt siihen 62kg.n tuntumaan mutta jospa kuun loppuun. Kunhan ees alkais 62 niin oisin just normaalipainon ylärajoilla. Mites siellä Hansu? Tuun taas kurkkiin kuulumiset joku päivä :D

Mitä sitä sitten juhannuksena grillais? Kaikkea muuta paitsi makkaraa? tai sit vähä kevytmakkaraa. Oli sekin ok kun kerran kokeilin. Onko sulla jotain ei-katastrofaalisia herkkuvinkkejä?

21.06.2010 klo 14:55


Hansu_2

Muu viesti

Toiset laittaa itsensä kesäksi kuntoon, laitetaan me itsemme kesällä kuntoon :) Tsemppiä, äitit on lihottavaa seuraa...

18.06.2010 klo 16:10


Lilith

VIIKKOVIESTI

en tiiä miten kävi ku en mee putarille ikinä! Eihän oo pakko jos ei taho!? Sulla menee hienosti!!!!!!! Keräilen niitä motivaation rippeitä ja koitan taas jatkaa...

Mutta jännää on se että olen varaamassa "palkintomatkaa" itselleni maapallon toiselle puolelle. Matkaan olisi vajaa 4kk ja siiheksi pitäis olla tavoitepainossa että kehtaa palkintomatkalle lähtee :D Ilmoittaudun viimeistään viikon päästä lukujen kanssa. Heti tuli taas vähän intoa kun mietin sitä reissua :D

15.06.2010 klo 23:20


Hansu_2, kg: 72,0 -200g

VIIKKOVIESTI

Terve taas!
Mitens mummolan herkut maittoivat? Tää mun tahti on tällästä tasaisen tappavaa mutta mä en kyllä olekaan ollut oikein laihiksella- Lauantainakin olin häissä ja söin niin että napa paukkui ;) Suunta on kuitenkin oikea. Hitaasti mutta varmasti

14.06.2010 klo 21:50


Hansu_2

Muu viesti

moi!
Älä välitä, tarjottiin sitä meilläkin kermakakkua eilen appivanhempien vierailun kunniaksi... mutta onneksi lapset söi loput, mulle jäi "vaan" puolikas raparperipiirakka joka vaatii tietenkin jäätelöä tai vanilijakastiketta seuraksi:)

09.06.2010 klo 20:56


Lilith

Muu viesti

Hyvähän tuo miinus on! Ei mene kauaa kun oot 60-lukulainen! Mulla tulee varmasti takapakkia kun en pysty täällä sillai laskeen ja mun isä tarjoaa kokoajan karkkia... En voi pitää näppejäni niistä erossa vaikka ostin purkkaa ja pastilleja. Sehän tässä on kun ei välillä ole mitään tekemistä niin kourallinen karkkia piristää kummasti :) Huomenna makkaranpaistoa ja tänään juhlittiin perhejuhlaa kakkukahveilla... Mutta oisin hoikka nainen jo herkuttelisin vaan täällä käydessäni :) Koitan pitää jotain rotia ja maanantaina kotosalla hipsiä kiltisti puntarille...

08.06.2010 klo 23:50


Hansu_2, kg: 72,2 -400g

VIIKKOVIESTI

moi!
Nostan hattua sun pudotukselle, nost, nost... Laskenta on todella tehonnut, mä odoittelen samankaltaista innostusta :D jospa se paino sitten joskus painuisi edes sinne 6:lla alkavaan lukuun. onneks ees töissä on kiirettä niin ei ehdi kokoajan syödä. Tosin näin tässä erään sukulaisen pitkästä aikaa, joka itse laihdutti muutama vuosi sitten painonvartijoissa, hän oli saanut kaikki takas bonusten kera ja oli hieman kade mulle et mä en ollutkaan yhtä lihava ku hää itte. oltiin meinaan joskus suht saman kokoisia :) Tsemppiä sinne mamman ruokapöytään.

07.06.2010 klo 15:59


Lilith, kg: 64.5kg (-1200g)

VIIKKOVIESTI

Heippa!
Laskinkohan nyt oikein. Ihan hyvin jokatapauksessa on pudonnut nyt mutta oonkin ollu tarkkana ja laskenut käytännössä joka suupalan :/ Jotenki ei nyt ole ollut sillai mielitekoja. Ekaa kertaa elämässäni ei ole tehny mieli ruokaa :D kummallista. Tulinkin nyt ajoissa ilmoittautumaan kun mennään mummolaan viikoksi niin en hu ainakaan ois ehtiny.

Huhtikuun ennätyslukemista mitä en täälläkään sillon kehdannut kertoa (68.4kg) on tullu jo 4kg alas! Oon iloinen! Pari kertaa oon saanu viime vuosina tuohon 62 kiloon mutta siihen se on sitten loppunu :/ voi voi! tsemppiä Hansu sulle! mulle tiukka viikko tulossa äidin ruokapöydässä. Tuun kurkkiin sun kuulumisia viikolla :) Heippa!

06.06.2010 klo 22:59


Hansu_2, kg: 72,6 +100g

VIIKKOVIESTI

morjens!!!!!!
Ihan hyvin sulla menee jos pystyt suklaastakin kieltäytymään, mulla kun on ollu tälläinen repsahdusviikko... poden mitälie siitepölynuhaa ja sen "kunniaksi" olen tänäänkin syönyt pussillisen lakuja niin pysyy verenpainekin sopivasti ylhäällä. Pakko kiristää otetta ettei tää AINA pysähdy tähän samaan lukemaan, olishan se hienoa jos paino edes alkais kutosella :)

01.06.2010 klo 22:22


Lilith, kg: 65.7kg (-300g)

VIIKKOVIESTI

Kyllä on hidasta tämä laihtuminen! Oon laskenu kaloreita torstaista saakka että tulis vähän vauhtia tähän. Liikkumaan en ole kunnolla päässy. Lasten kanssa oon koittanu kärrytellä mutta ei se nyt ihan sama ole. No ei kai tässä auta. Jatkan laskemista ja koitan päästä itekseni hölkkäämään. Hyvähän tää on että laskee mutta motivaatio pysyis paremmin jos tulis väliin vaikka se kilon miinus :)

Mutta oon tosi ylpee kun oon pysyny lujana monessa kohtaa! Mun kuopuksella on antibioottikuuri eikä tykänny yhtään lääkkeestä. Ostin suklaalevyn että kun ottaa lääkkeen saa palan suklaata. Pakko saada korvatulehdus hoidettua. Ja voitko uskoo että en ite ole ottanu yhtään palaa! Isompi sai "lumelääkkeen" ja suklaapalan ja pienempi sitten omat. Meni muuten lääkekin mukisematta kun pitää kaikessa matkia vanhempaa :D Kyllä äitit on huijauksen mestareita! Mutta tsemppiä sinne! Onhan tämä kesä yhtä sortumisvaaraa mutta jatketaan jatketaan!!!!

01.06.2010 klo 08:29


Hansu_2

Muu viesti

moi vaan!

...niin olenhan mäkin 1,9 kg laihtunut...

28.05.2010 klo 14:39


Lilith

Muu viesti

Tässä vaan mietin että onhan sulla jo useampi kilo lähteny uudella tsempillä? Vaikka pientä takapakkiakin oli.... Katsoin omaa kalenteria niin oon huhtikuussa painanut 2,4kg enemmän. Vaikka on hidasta hommaa välillä niin kuitenkin!!! Kyllä tästä hyvä tulee!!!

28.05.2010 klo 09:06


Lilith, kg: 66kg -200g

VIIKKOVIESTI

Helou!
Hieno miinus Hansu!!!
Mun lukema on lauantailta. Alkuviikon olinkin reissussa hotellin ruuilla. Tapasin ystäviä kymmenen vuoden takaa. Voit kuvitella että oli pehmustetta tullut yhdelle jos toiselle mutta jos ei ollut kerännyt kiloja ei ikä kyllä näkynyt missään! Voin sanoa että motivaatiota tuli taas. Maanantaihin (tai tiistaihin:D)!!!!

28.05.2010 klo 09:01


Hansu_2, kg: 72,5 -500g

VIIKKOVIESTI

moi!
Aika hyvä tulos -pitkästä aikaa- olen ihan tyytyväinen...

27.05.2010 klo 12:27


Lilith

Muu viesti

Joo :) Nyt ei sitten yhtään plussaa enää!!!

19.05.2010 klo 00:23


Hansu_2, kg: 73,0 -400g

VIIKKOVIESTI

moi!
Samaa just ajattelin, et tää jatkuu ikuisuuksia kun laihtuu ja lihoo samat kilot vuoron perään. Mä oon litsannu lenkeilyt viime viikolla, mut onneks suunta on edes oikea. Juhannustavoite on kyl valitettavan kaukana. Onneks meitä on sentään edes kaksi jotka jaksaa yritää, ollaan ylpeitä siitä :) :)

18.05.2010 klo 10:38


Lilith, kg: 66.2kg -700g

VIIKKOVIESTI

Onkohan tuo mun vaaka rikki :D Menee ees taas vaan :) Jotain kiinteytymistä on kyllä tapahtunu. Kolme kertaa viikossa käyn juoksulenkin (4km hölkkää ja pari kävelyä) tai sit oon kävelly koko lenkin jos ei juoksu vaan suju.

Tässähän tulee kiire juhannukseen! 62 pitäis olla sitten... Vaikka nää mun tän kevään laihdutustulokset ei päätä huimaa oisin varmaan lihonu 5kg ilman Hansu sua. Jatketaan! En viikolla pakko jo olla 65 jotain.

18.05.2010 klo 07:53


Hansu_2

Muu viesti

moi moi vaan!
Niinhän se menee jokaiselle jotakin, minulle=äitille kaikki loput... Töissä ollessa on helpompi laihduttaa kun ei oo kun omat eväät, jotka tehdään ei niin nälkäisenä. Kotona kaikki on toisin, kun vielä tietää mitä talon kaapit sisältävät ettei voi edes huijata ettei ole. Mut kyl tää tästä, me ei vähästä säikähdetä vaikka tää kevät inkin yhtä juhlaa juhlan perään.

14.05.2010 klo 21:06


Lilith

Muu viesti

No eihän tuo paha plussa ole hansu! Hyvin oot tsempannu. Omat grammat tuntuu niin paljon isommilta:) Tuntuu et vasta oli pääsiäisherkut, vappu, äitienpäivä, meillä ollu kahdet synttärit, hääpäivä, kohta ois lapsen nimpparit. Ja mitenkäs sitä lapsiperhe juhlii? Laitetaan vähä herkkuja juhlan kunniaksi! Ja jotenki sen sallii itelleen kun on paljon kotona.... ja pitäähän lapsille olla jotain spesiaalia. Lapset syökin ihan nätisti palan kakkua ja äiti sitten loput :O Tätä oon tässä syöritellyt että pitää nyt opetella myös juhlimaan (ainaki osa juhlista) kevyemmin eväin ja keksiä muita tapoja juhlia ku hekkupöytä.

Eilen kävin lenkillä taas lönkyttelemässä. Pitäisköhän uskaltautua ottaan mittanauha esille ja mitata tuo vyötärö edes. Jos siinä näkyis muutosta paremmin :) Olo on kuitenki hyvä ja intoa riittää.

12.05.2010 klo 10:31


Hansu_2

VIIKKOVIESTI

muutos edelliseen siis +500g mulle on tullu:(

11.05.2010 klo 21:25


Hansu_2, kg: 73,4 +400g

VIIKKOVIESTI

Moi!
No mä en edes ihmettele miten täs kävi näin, kyl mä niin paljon oon syöny, tosin nyt oon ollu tiukkana...
Onneks sentään nykyisin tarvii farkuissa vyön:)
Onnea uuteen parempaan viikkoon meille molemille!

11.05.2010 klo 21:24


Lilith, kg: 66.9kg +700g

VIIKKOVIESTI

En tajua miten tässä näin kävi. Oon olllu tiukkana ja juonu paljon vettä. Ärsyttää kun on kevyempi olo ja tuntuu että jotain ois tapahtunu niin onhan sitä joo plussaa tullu! No ainaki fontti on pientä tässä kun ei mikään muu oo. Mutta ei aikomustakaan antaa periksi!

11.05.2010 klo 08:53


Lilith

Muu viesti

Heip!
Et Hansu usko kun oon käyny lenkillä joka päivä vapun jälkeen. Onhan nyt jo torstai :) Eilen kävin miehen kanssa ulkona syömässä mutta paastosin aamun ja tänään oon ollut taas tosi tiukkana. Voi että odotan kunnon tulosta. Tai että ei ois pysyvästi noussut vapun syömisistä :/ Jos ois 66 tasan ees niin oisin very happy :) Toivottavasti ei jäänyt herkkuputki päälle sielläkään... Jostain on tullu nyt ihme motivaatio mulle. Tsemppiä!!

06.05.2010 klo 20:22


Hansu_2, kg: + niin paljon että en edes uskaltanut punnita

VIIKKOVIESTI

moi!
mä oon syönyt niiiiiiin paljon kaikkea että taidan siirtää punnauksen. munkkeja monta ja karkkia niin paljon että ihan turvottaa, yök. 4 kg juhannukseksi, siinä olisi sitä jotain ;) Laihaa viikkoa molemmille, ilman sua tästä ei tulis mitään...

03.05.2010 klo 22:18


Lilith, kg: samoissa

VIIKKOVIESTI

tuli kyllä syötyä vappuherkkuja. Munkkeja eikä simaa ostettu yhtään mutta karkkia ja jätskiä. Luulempa ettei vielä ees näy nousuna vaan vasta huomenna tai jotain. Tänään meen kyllä juoksulenkille kunhan mies tulee töistä. Mutta nyt on sitten juhannukseen mitä kuus viikkoa? Sinne välitavoite? Voisin ottaa -4kg tavoitteeksi. Eikä mittään hättää vaikka vappu vähä näkyiskin puntarissa Hansu! Nyt ei luovuteta! Tai sitte oot saanu kilon miinuksen... :D

03.05.2010 klo 18:03


Hansu_2, kg: 72,9 (+/-0kg)

VIIKKOVIESTI

Ihan hyvinhän sullakin sitten alkoi, jos ottaa lihottavat sukulaiset huomioon :) Mun viikko oli sitten laihtumisen kannalta täysin turha... mut onneks ei sentään tullut plussaa

27.04.2010 klo 17:43


Lilith, kg: -500g

VIIKKOVIESTI

Heip!
Hyvä Hansu! Loistavaa :D Tuohan jo tuntuukin! Mulla ei noin hyvin. On ollu sukulaisia kaks viikkoa melkeen kylässä. Just lähtivät ja pääsee normaaliin elämään. Ihme että ollenkaan miinusta kun on syöty mitä sattuu.... Mutta maanantaihin!

27.04.2010 klo 10:05


Hansu_2, kg: 72,9 (-1,5kg)

VIIKKOVIESTI

moi vaan! Laskuun se lahti niinkuin sovittiin :) Vaikka oonkin sortunut muutaman kerran... Mitens sulla menee? Tästä on hyvä jatkaa, mutta tuskinpa näin hyvin tuloksin?

20.04.2010 klo 07:47


Hansu_2

Muu viesti

moi vaan
pakko sen alkuinnostus on hyödyntää. vaikka sorrunkin tänään rahkapiirakkaan...

15.04.2010 klo 21:34


Lilith

Muu viesti

juu sanoppas se! Herkuista kieltäytyminen on aika vaikeeta... oon aina koittanu vaan rajoittaa mutta ehkä totaalikieltäytyminen ainaki vähäksi aikaa kannattais. Tajusin miten kauheesti syön noita hiilareita muutenkin. Jos pistäis ne pannaan sillai järkevästi että syö esim keitossa parunat mutta ei ylimäärästä pastaa tai leipää tai sokeria... Katsellaan. Pakko saada miinusta maanantaihin ja saadanhan me! Ainaki kilo lähtee näin alkuun helposti :D

14.04.2010 klo 14:18


Hansu_2, kg: 74.4

VIIKKOVIESTI

moi Lilith, sorru et mä oon päivän myöhässä. Punnitustulos kuitenkin eiliseltä, mä kun punnaan yleensä iltasella niin en yleensä ehdi ma ilmoittamaan painoa. Jostain pitäis saada se lisämotivaatio, millä sais sen suklaalevyn pysymään pois suusta. Hetken nautinto suussa, ikuisuus vyötäröllä...

13.04.2010 klo 18:46


Lilith, kg: 66.7kg

VIIKKOVIESTI

:)

12.04.2010 klo 23:28


Lilith, kg: 66,7kg

VIIKKOVIESTI

ok Hansu:) Mulla kävi jo sellaset enkat tässä että oksat pois. Saiskohan sitä jo maanantaihin pienen miinuksen.... Mies on laihtunut hissukseen 11 kiloa. Kiukuttaa kun on ite niin saamaton :( Mitä keksitään palkinnoksi? Pitäiskö keksii kanssa joku välitavoite ja palkinto? Kurkkasin tuolta niin sullako on viisi lasta! Mahtavaa! Harmi kun en ite kerkee enää niin isoa pesuetta saada :)Maanantaihin!

09.04.2010 klo 22:23


Hansu_2, kg: alkutilanne taas

VIIKKOVIESTI

mä voisin lahteä mukaan. olen TAAS alkutilanteessa nyt ma punnitaan...

08.04.2010 klo 10:53


Lilith, kg: 66.6kg

VIIKKOVIESTI

Täällä on hommat ihan jäässä. Alkaako joku tsemppaan kesäkuntoon? Pari kiloa on tullut takaisin ja tavoitteeseen vielä se kymmenkunta kiloa. Aattelin että en täällä enää jatka kun on keskustelut ja ylläpito hiipuneet, mutta kun nää tunnukset vielä kerran toimii niin voishan sitä jatkaakin.. Löytyykö muita vielä? Maanantaina puntarille ja siitä se taas lähtee!!!

26.03.2010 klo 22:48


Hapi

Muu viesti

Heippa pitkästä aikaa.täytyy taas yrittää painoa alas. viimeksi sain 6kg pois mammadietin avulla, mutta sitten lopahdus.8kg vielä tavoitteena pois. sitten olisi se 69, mikä oli ennen tenaviakin painona.

24.01.2010 klo 19:44


Kirsikka, kg: 74,5 (-2kg)

VIIKKOVIESTI

Paino putoaa hitaasti mutta varmasti vähän joka viikko. Kiitos kasvisosekeittojen ja pikkupojan joka on vielä täsyimetyksellä :)

18.11.2009 klo 11:53


Lilith, kg: 64,4

VIIKKOVIESTI

en nyt muista mitä se viimeksi oli mutta nyt on uus enkka :) Olen innostunu lenkkeilystä. Se ehkä selittää ja kuluttaa.

Hyvä Mallaella! mitä hitaammin tippuu sen parempi eiks vaan :) isäntä sanoo että hitaasti ne on tulleetkin ja laihduttaa niin hitaasti että ei mun pää kestäis mutta varmasti pysyy paremmin pois entä millään kitukuurilla...

temppiä kaikille! Koittakaahan kirjotella että saadaan vähä säpinää tänne ja ennen pikkujouluja vähän hoikempaa vyötäröä ;)

08.11.2009 klo 19:17


Mallaella, kg: 69,5

VIIKKOVIESTI

Hiljaista on täällä tosiaan.. Itsekin olin kipeenä ja lomalla tässä viime viestin jälkeen,mutta nyt on taas ryhdistäydyttävä tähän hommaan! Paino laskenut kuitenkin kilon n. kuukauden aikana, onneksi ei plussaa sentään! Viikonloput tahtoo olla se kompastuskivi. Kirjoitelkaahan muutkin kuulumisia =)

04.11.2009 klo 13:18


Lilith

VIIKKOVIESTI

Taas oli pientä paussia mulla tässä hommassa mutta maanantaina menen kiltisti puntarille. Onpas ollut hiljaista täällä keskustelut. Tervetuloa vaan Kirsikka! Tsemppiä kovasti sulle että saat hyvän alun! Mä olen mukana vaan tässä ryhmässä enkä ole ostanut muuta materiaalia että en tiedä niistä posteista.
Maanantaihin!

24.10.2009 klo 21:41


Kirsikka, kg: 76,1 (-1900g)

Muu viesti

Tervehdys,

Kirjoittelen ensimmäistä kertaa, vaikka liityinkin jo viime kuussa mukaan. Paino on mukavasti kääntynyt laskuun ja olen toistaiseksi tavoitevauhdissa. Esikoinen on 3,5 vuotias ja nuorimmainen 3kk. Massaa tuli nuoremman kanssakin raskausaikana 20kg, joten pudotettavaa riittää. 20kg:sta on kyllä onneksi lähtenyt jo 14kg. No vähän oli ylimääräsitä jo ennen odotustakin. Yksi lisämotivaatio laihdutukseeni on diabetes, jonka sain raskausaikana, eikä ole täysin hävinnyt vieläkään.

Pientä motivaation puutetta aiheutti ikävä ylläty, kun sain toisen viikkokirjeen jälkeen kaikki loput kirjeet kerralla ja vain ilmoituksen, että näin pakottavista syistä???? Ei se nyt minusta vastannut tarkoitusta. Onko muilla sama juttu?

Kasviskeittoporisee liedellä :). Tsemppiä kaikille laihdutukseen!

Kirsikka

14.10.2009 klo 13:12


Kirsikka, kg: 76,1 (-1900g)

Muu viesti

Tervehdys,

Kirjoittelen ensimmäistä kertaa, vaikka liityinkin jo viime kuussa mukaan. Paino on mukavasti kääntynyt laskuun ja olen toistaiseksi tavoitevauhdissa. Esikoinen on 3,5 vuotias ja nuorimmainen 3kk. Massaa tuli nuoremman kanssakin raskausaikana 20kg, joten pudotettavaa riittää. 20kg:sta on kyllä onneksi lähtenyt jo 14kg. No vähän oli ylimääräsitä jo ennen odotustakin. Yksi lisämotivaatio laihdutukseeni on diabetes, jonka sain raskausaikana, eikä ole täysin hävinnyt vieläkään.

Pientä motivaation puutetta aiheutti ikävä ylläty, kun sain toisen viikkokirjeen jälkeen kaikki loput kirjeet kerralla ja vain ilmoituksen, että näin pakottavista syistä???? Ei se nyt minusta vastannut tarkoitusta. Onko muilla sama juttu?

Kasviskeittoporisee liedellä :). Tsemppiä kaikille laihdutukseen!

Kirsikka

14.10.2009 klo 13:11


Kirsikka, kg: 76,1 (-1900g)

Muu viesti

Tervehdys,

Kirjoittelen ensimmäistä kertaa, vaikka liityinkin jo viime kuussa mukaan. Paino on mukavasti kääntynyt laskuun ja olen toistaiseksi tavoitevauhdissa. Esikoinen on 3,5 vuotias ja nuorimmainen 3kk. Massaa tuli nuoremman kanssakin raskausaikana 20kg, joten pudotettavaa riittää. 20kg:sta on kyllä onneksi lähtenyt jo 14kg. No vähän oli ylimääräsitä jo ennen odotustakin. Yksi lisämotivaatio laihdutukseeni on diabetes, jonka sain raskausaikana, eikä ole täysin hävinnyt vieläkään.

Pientä motivaation puutetta aiheutti ikävä ylläty, kun sain toisen viikkokirjeen jälkeen kaikki loput kirjeet kerralla ja vain ilmoituksen, että näin pakottavista syistä???? Ei se nyt minusta vastannut tarkoitusta. Onko muilla sama juttu?

Kasviskeittoporisee liedellä :). Tsemppiä kaikille laihdutukseen!

Kirsikka

14.10.2009 klo 13:10


Hippuli, kg: 70,6 (+300g)

VIIKKOVIESTI

Eipä ole oikeen nyt ollut itsekuri ja motivaatio kohdallaan. Saa nähdä, et pääseekö alle 70kg. Tai milloin pääsee...

12.10.2009 klo 17:58


Hillosopuli, kg: 74.5kg (-1100g)

VIIKKOVIESTI

Äskettäin tullu turvotus hävisi ja siksi noin paljon pudonnu paino.. Kohtalainen fiilis

05.10.2009 klo 15:24


Lilith, kg: 64.8kg (ei muutosta)

VIIKKOVIESTI

Ei muutosta mihinkään suuntaan mutta mulle on voitto ettei ole noussut. Ens viikkoon saiskin sitten tulla vaikka kilon miinus :D Vähänkö ois hienoo.... Haastetta sinänsä kun menen lasten kanssa mummolaan koko viikoksi. Mun äiti kyllä osaa tehdä kaikenlaista kevyttä ja hyvää että pitää varmaan laittaa tilaukseen etukäteen ;) Tänään menen kuntosalille ekaa kertaa varmaan kymmeneen vuoteen. Uudet housut on ostettu ja sisälenkkarit kaivettu vaatehuoneesta... Jos on kivaa niin ostan kymmenen kerran kortin. Jos edes kerran viikossa pääsisi käymään. Mun yläkroppa tarvis treeniä. Hartia ja rintalihakset erityiseen. Ihan hyvä fiilis kun on taas vähän päässy vauhtiin. Olo on kevyt ja hyvä. Tuntuu että en ole millään kuurilla vaan lähinnä nuo annoskoot on se juttu.

Tsemppiä kaikille ja Mallaellalle (tulikohan oikein nimimerkki:o)kovasti onnittelija hienosta miinuksesta!! Pistän itellekin tavoitteeksi ens viikkoon :D

05.10.2009 klo 12:56


Mallaella, kg: 70,7 (-900g)

VIIKKOVIESTI

Niskaote auttoi =) Odottelen, että alkais näkyä vähitellen vaatteissa, mutta hidasta on.. Eteenpäin vaan kova tsemppi päällä!

05.10.2009 klo 08:44


Lilith, kg: 64,8kg (-500g)

-10 kg välitavoite saavutettu

Jiihaa! :) Tähän on pyritty herran jestas kauan. Ei ole sitten millään menny alle 65 ja hintsustihan tuo vielä on mutta kuitenkin! Nyt on kerrankin motivaatio kohillaan että jaksaa jatkaa. Täs on nyt "laihdutettu" vuosi ja 9 päivää. On siis ollu kunnon pausseja välillä kun ei ole ollu motivaatiota.

29.09.2009 klo 14:07


Mallaella, kg: 71,6 (+100g)

VIIKKOVIESTI

Syömällä hankittua.. Nyt on pakko taas ryhdistäytyä! Tiukka niskaote =)

29.09.2009 klo 08:43


Hillosopuli, kg: 75.6 (+1400g) kahden viikon

VIIKKOVIESTI

Hirveä tulos kahden viikon mässäilystä. Nyt on taas mopo karannu käsistä.. en käsitä miten tämä voi olla aina yhtä vaikeaa. Muutaman viikon pysyy kurissa ja sitten lopahtaa.

Nyt pakko yrittää taas ryhdistäytyä ennenku tulee kaikki takas mitä on saanu pudotettua.. ;/

28.09.2009 klo 10:36


Lilith

Muu viesti

tsemppiä karkkilakkoon Lilliputti! Minä oon ihan paatunut karkin syöjä:) Irtsarit on maailman parasta herkkua. Jännä nyt kun miehen kanssa laihdutetaan yhdessä eikä kupmpikaan ole tuonut karkkia kotiin pariin viikkoon on se makeanhimo johonkin kadonnut. En edes tajunnut asiaa ennen kuin luin tuon kirjoituksesti. En ikinä ois uskonu että karkin syöminen voi "unohtua" :D

24.09.2009 klo 18:38


Lilliputti, kg: 71 (-500 g)

VIIKKOVIESTI

Pari viikkoa hurahtanut ja elämä pitää kiireellisenä. Olen käynyt 2x vkossa urheilemassa + puistoilut ja kävelyreissut. Myös puutarhahommia on paiskittu. Edellisviikko meni +-0 mutta nyt sentään pudotusta.Aloitin mieheni kanssa myös karkkilakon, jota olisi tarkoitus jatkaa jouluun asti. Pitäisi jaksaa noudattaa myös tämän dietin ohjeita...Tsemppiä!

22.09.2009 klo 21:31


Lilith, kg: 65.3

VIIKKOVIESTI

Heippa!
Jännäsin että kelpaako tunnukset vielä kun on jäänyt ilmoittautumatta. Tässä on sahattu 66 kilon molemminpuolin ja nyt ois taas yritys päästä tästä alaspäin. Enää 300g niin ois aikalailla vuodessa se 10kg lähtenyt. Hitaasti mutta ihan ok minusta kun on imettänyt. Mulla ois voinu helposti vaikka nousta sen kympin. Nyt oon alkanu ihan punnitseen ruokani ja käytän toistakin laihdutusohjelmaa netissä lähinnä sen vuoksi kun mieheni innostui siitä kovasti ja haluan olla samoilla säännöillä tsemppaamassa. Onhan tää mulla ollu varmaan puolivuotta jo tässä samassa jauhamista... Mutta tsemppiä meille ja TEILLE! ihanat ulkoilusäät jatkuvat :D

22.09.2009 klo 13:53


Hippuli, kg: 70,3kg (+200g)

VIIKKOVIESTI

Ei kiva, toista viikkoa kipeenä, eikä oo yhtään jaksanut panostaa. Nyt taas itteensä niskasta kii ja hakemaan uutta motivaatiota.... Tällä viikolla pääsee onneksi taas liikkumaan!

21.09.2009 klo 20:56


Mallaella, kg: 71,5 kg (-500g)

VIIKKOVIESTI

Motivaatio jossakin kaukana, mutta sitkeästi jatketaan.. Onneksi miinusta kuitenkin =)

21.09.2009 klo 12:30


Luna_

Muu viesti

Hei vaan kaikille! Täällä uusi tulokas ryhmään. 10/07 ja 08/09 poikien äiti, joka on nyt päättänyt lopullisesti laihtua ja päästä hyviin elämäntapoihin. Saa nähdä kuinka käy...

15.09.2009 klo 19:39


Mallaella, kg: 72,0 (-800 g)

VIIKKOVIESTI

Ihan tyytyväinen olen, tsemppiä viikon varrelle =)

14.09.2009 klo 17:08


Hillosopuli, kg: 74.2 (-200g)

VIIKKOVIESTI

Viikko oli oikeaa mässäilyä ja siltikin painoa oli pudonnut himpun verran eli tyytyväinen olen.. ;) Nyt alkoi erityisen liikuntapainotteinen viikko että saa nähä mitä se tuo tullessaan.. ;)haaveilen jo niin paljon jouluisesta hoikasta minästä.. ;D

14.09.2009 klo 16:30


Aunemari, kg: 69.9 (-500g)

VIIKKOVIESTI

Hei!
Vähän enemmän miinusta kuin viime viikolla, hyvä näin!

10.09.2009 klo 15:14


Hippuli, kg: 70,1 (-)

VIIKKOVIESTI

Plääh, paino ei oo tippunu yhtään viikon aikana. Positiivista, ettei ole noussukaan. Sen siitä saa, ku käy reissussa ja kumoaa hyvän alkuviikon tulokset... Noh, ei täs vaivuta masennukseen. Nyt uuteen alkuun!

07.09.2009 klo 23:18


Lilliputti, kg: 71,5 kg (-2 kg)

VIIKKOVIESTI

Pudotusta tullut reippaasti vaikka olen ollut lasten kanssa reissussa melkein koko viikon ja viikonloppunannaakin on tullut maisteltua. Ja nuorimmainen lopetti yösyöpöttelyn viime viikolla. Tämähän sujuu hyvin vaikka en ole jaksanut kaloreita laskea. Mukavaa viikkoa syystöiden parissa.

07.09.2009 klo 11:49


Mallaella, kg: 72,8 (-1,4 kg)

VIIKKOVIESTI

Moi kaikille =) Aloittelen raskauden jälkeistä painonpudotusta ja pudotettavaa on tällä kertaa ihan reilusti... Laihduttanut olen siis aiemminkin, toivottavasti nyt viimeistä kertaa! Tsemppiä kaikille =)

07.09.2009 klo 08:58


Hillosopuli, kg: 74.4 (-500g)

VIIKKOVIESTI

Voi kun ihanaa että paino jälleen kerran oli laskenut vaikka mulla taas motivaatio ongelmia. Mulla vähä sellanen asenne että kaiken pitäs tapahtua HETI ja ku tulosta ei rupea näkymään niin loppuu maltti.. ;/ ja yleensä ote herpaantuu just tässä vaiheessa eli kun olen 4 viikkoa tosissaan pudottanut painoa niin sitte rupeaa tulemaan repsahduksia.. ;/

Mutta täytyy yrittää kaikesta huolimatta jatkaa tsempata..

Lämpöiset onnittelut Tikruskalle raskauteen!! ;) Silloin on kyllä lupa jättää painonpudotus taka alalle ja nauttia tärkeämmästä asiasta.. ;)

07.09.2009 klo 08:44


Tikruska

Poissaoloilmoitus

On unohtunut koko poissaoloilmoitus.. Olen raskaana, joten laihdutus unohtuu nyt hetkeksi. :) Tsempit muille!

01.09.2009 klo 17:30


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään MALLAELLA!

01.09.2009 klo 12:22


Hippuli, kg: 70,1kg (-500g)

VIIKKOVIESTI

Ei ihan niin helppo viikko syömisten suhteen, mut onneks oon saanu painoa alaspäin. Hyvä olla mukana tässä ryhmässä, kun muistuttelee sen olemassa olosta aina välillä, ja sit taas skarppaa. Hyvää viikkoa kaikille!

31.08.2009 klo 20:47


Lilliputti, kg: 73,5 (-500 g)

VIIKKOVIESTI

Öhöm, tuli annettua vääriä miinuslukuja. Pudotus siis 500 g, mutta hyvä sekin. Aivot jäässä näköjään:)

31.08.2009 klo 12:42


Lilliputti, kg: 73,5 (-1,5 kg)

VIIKKOVIESTI

Pudotusta tullut vaikka en vielä "laihdutakkaan" virallisesti. Hienoa. Oltiin myös mummolassa ja veljen tytön rippijuhlilla. Vaaratekijöitä siis, mutta niistä selvisin. Hyvä minä:)

31.08.2009 klo 12:39


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, KAT ja MOLLU!

31.08.2009 klo 12:09


Hillosopuli, kg: 74.9kg (-800g)

VIIKKOVIESTI

Hyvä suunta jatkuu kolmatta viikkoa ja motivaatiokin vielä aika hyvä, toivottavasti pysyy..

Sain muutes uutta virtaa uusista dieettiläisistä että kiitos vaan teille.. ;)

31.08.2009 klo 10:27


Aunemari, kg: 70.5 (-100g)

VIIKKOVIESTI

Hei!
Onneksi edes miinusta tämän verran. Kootut selitykset ovat kolmet syntymäpäivät viikonloppuna. Jostain syystä farkut ei enää kiristä ihan niin paljon kuin aikaisemmin.
Aurinkoista viikkoa kaikille!

31.08.2009 klo 10:12


Lilliputti

Muu viesti

Tervehdys kaikille. Aloittelen painonpudotustani pikku hiljaa. Ensin pitää hankkia tulostuspaperia ja saada tulostin toimimaan niin saan tulostettua ohjeet ja pääsen perehtymään niihin. Jumpat aloitan ensi viikolla ja luultavasti myös "virallisen" laihdutusoperaation. So far, moi moi.

25.08.2009 klo 22:15


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, LILLIPUTTI!

25.08.2009 klo 14:18


Eve, kg: 65,5 (-500g)

VIIKKOVIESTI

Moikka uudet ja vanhat! Laitoin itselleni nyt sellaisen tavoitteen, että viimeistään syyskuun lopussa olen tavoitepainossa eli 64 kilossa. Pikku hiljaa tässä siis mennään eteenpäin :)

25.08.2009 klo 10:09


Hippuli, kg: 70,6 (-1,4kg)

VIIKKOVIESTI

Terve!

Uutena aloittelen kanssanne laihdutusurakkaa! Ihan mukavasti lähtenyt käyntiin, vaikka muutamana päivänä on kyllä tullut herkuteltua, mutta sentään kohtuudella. Karkit ja suklaa on nyt jätetty pois, mutta pullaa on aina välillä saatava kahvin kanssa :). Toivottavasti paino suuntaa alaspäin jatkossakin!

24.08.2009 klo 20:49


Aunemari, kg: 71.5 (-900g)

VIIKKOVIESTI

Hei kaikki!
Viime perjantaina aloitin kotona virallisesti noudattamaan ruokavalio-ohjeita. Paino oli pudonnut jo, mutta liekö nestettä suurin osa. Flunssan sain (vaikken halunnut) tänään ja olo sen mukainen. Tästä nyt sitten aloitellaan vajaan 8kg:n pudotusta.
Mukavaa viikkoa kaikille kanssakulkijoille!

24.08.2009 klo 17:41


Hillosopuli, kg: 75.7 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Hyvä suunta vaikka eilen juhlittiin lapsen synttäreitä ja tuli kyllä herkuteltua mutta sitten rangaistuksena kävin kolmen tunnin kävely hölkkälenkillä illalla..

Tämä motivaatio ku säilyis niin hyvää seurais..

Mukava kun tullu paljon uusia laihduttajia, TERVETULOA minunki puolesta.
ja toivottavasti tämä viesti rintama vähä vilkaistuis, rupeaa tylsistyttään ku vain muutama käy ilmoittamassa tuloksiaan..

24.08.2009 klo 10:32


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään AUNEMARI, HIPPULI ja ANTSU!

Mahtavat onnittelut, KISU72 ja TIRRI, tavoitepainon saavuttamisesta ja menestyksekästä painonhallintaa teille myös jatkoon!

Onko muilla tullut välitavoitteita täyteen loman aikana? Käykääpä hihkaisemassa täällä taas myös vanhat ryhmäläiset, jotka olette vielä mukana!

18.08.2009 klo 10:53


Hillosopuli, kg: 76.1 (-1.6kg)

VIIKKOVIESTI

Nyt sain sen kauan odotetun dieettifiiliksen ja ensimmäisen viikon tulos kyllä lämmitti mieltä, turvotustahan siinä on paljon mutta siltiki tosi mukavalla mielellä kohti uutta dieettiviikkoa.
Olen harrastanut liikuntaa joka päivä 300 kalorin kulutuksen verran ja lisäksi syömisiä seuraillu..
Tsemppiä kaikille!!

17.08.2009 klo 11:57


Eve, kg: 66 (-300g)

VIIKKOVIESTI

Pikku hiljaa alaspäin :) Onnittelut Kisulle :)

17.08.2009 klo 10:32


Kisu72, kg: 64 (-700g)

Jäähyväiset eli lopetusilmoitus

Jes! Nyt näyttää vaaka tavoitepainoa :)

Parasta silti tässä oli se, että oon saanut kiskottua itseni sohvalta ylös ja löytänyt kadonneen liikunnanhalun.

Kaikkea hyvää mammadieettiläisille, kaikki liikkumaan ja tsemppiä! :)

12.08.2009 klo 10:05


Hillosopuli

VIIKKOVIESTI

AJATELLA mulla tullu saman verran lisää kun Eve saanu pois samalla puntarireissulla.. Hyvä Eve! Minäki yritän ens kertaan saada hyvän miinuksen joka voi olla kyllä parhaillaan paljonki ku tiedän et mulla on turvotusta tosi paljon ja eka tosi viikollahan ne lähtee liikkeelle,, toivottavasti

10.08.2009 klo 14:51


Hillosopuli, kg: 77.7 (+1kg)

VIIKKOVIESTI

Karmee tulos mulla.. Turvotustakin paljon mutta siltikin nyt lähti tämä tyttö tosi toimiin painon pudotuksessa. Nyt pakko ruveta tapahtumaan.. oikein tosi urakan aloitin tänään.. ;/

10.08.2009 klo 14:49


Eve, kg: 66,3 (-1,1 kg)

VIIKKOVIESTI

Jihuu! Nyt menee hyvin :)

10.08.2009 klo 14:16


Kisu72, kg: 64,7 (-400 g)

VIIKKOVIESTI

Moikka! Olen nyt periaatteessa oman tavoitteeni rajoihin päässyt, kun tavoitteeksi asetin 64-65 kg, mutta katsotaan nyt vielä hetki, jos tuonne tavoitteen alarajoille asti vielä pääsisin. Hyvä näin, mutta ei se haittasi, vaikka vieläkin vähän tippuisi :)

Aurinkoisia ajatuksia ja motivaatiota kaikille!

04.08.2009 klo 12:29


Lilith, kg: 65,6 -1kg/2 vko

VIIKKOVIESTI

ihan hyvä miinus. olen vaihtanut kaikki tuotteet rasvattomiin tai mahdollisimman vähärasvaisiin. Muuten oon syöny aikalailla vanhaan malliin. Koitan saada niitä pieniä muutoksia aikaan... Muutkin tuskailee motivaation kanssa. Se on kyllä vaikeaa... Mies jäi nyt lomalle ja pääseen minäkin liikkumaan miten lystän. Siitä tulee motivaatiota mulle. Käyn kärrylenkeillä ja vaihdan pian hölkkään kun saan hommattua uudet tossut. Illalla käyn uimassa tyttökaverin kans läheisellä järvellä mut se on ehkä enempi rentoutusta entä liikuntaa :) Toivotan kuitenkin tsemppiä kaikille loppukesään!!!

04.08.2009 klo 09:40


Hillosopuli, kg: 76.7 (-100g)

VIIKKOVIESTI

motivaatio edelleen hukassa.. ;( Mistähän sen löytäis ja rupeais tulosta näkymään.. nyt tosin vauvakin jo pian 7 kk ja maistelee jo kiinteää ja se on yks porkkana mulla eli sitte ku kunnolla rupeaa syömään niin rupeais laihtumaan äitikin enemmän, ei tarvis enää syödä niin paljon sen takia että maito riittää..

03.08.2009 klo 15:02


Hansu_2, kg: 73,0

VIIKKOVIESTI

MOI kaikille
En ole oikeen jaksanut nyt laihduttaa, vaikka pitäisi. Vauvasta ei onneksi jäänyt tällä kertaa ihan hirveesti lisää joten urakka olis melkein samassa jamassa ku ennen vauvaa. Jos joku tietää mistä sais motivaation takaisn niin kertokaa. Jotenkin hävetää roikkua tällä palstalla vuosia...

Aurinkoista loppukesää.

30.07.2009 klo 22:35


Eve, kg: 67,4 kg (-800g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Olen tällä viikolla yrittänyt taas pitkästä aikaa oikein tosissani katsoa mitä suuhuni laitan ja näkyy kyllä heti painon kehityksessäkin :) Kun nyt tätä motivaatiota jatkuisi vielä niin kauan, että saisi loputkin löysät pois...

30.07.2009 klo 09:32


Hillosopuli, kg: 76.8 (-200g)

VIIKKOVIESTI

tulosta ei tule kun ei ole motivaatiota.. mistä lie sais sellaisen.. aina vaan siirtää ens viikkoon ja sitte taas ens viikkoon.. ;(

29.07.2009 klo 21:19


Aikku, kg: 68,9 (-1100 g / 3 vko)

VIIKKOVIESTI

Vaaka yllätti positiivisesti. En nimittäin ole kovin säännöllisesti käynyt vaa'alla ja muutenkin huomio on kiinnittynyt nyt muihin asioihin kuin laihduttamiseen. Ilmeisesti kuitenkin olen ollut tarpeeksi ahkera liikkuja.

Kisulle, että pyöräily on minustakin kiva harrastus. Mutta lenkeillä yleensä käyn hölkäten tai kävellen kun vanha uroskoira tekee äkkipysähdyksiä merkatessaan reittiä. Pari kertaa ollaan lennetty pyörän kans, joten en enää uskalla kokeilla tuota yhdistelmää. Jos koira ei oo mukana, niin silloin ajelen pyörällä. Yleensä otan osan lapsista mukaan pyörän peräkärryyn, jos suostuvat istumaan siinä ;)

27.07.2009 klo 15:03


Kisu72, kg: 65,1 (-500g / 3 vkoa)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Ihanat pyöräilykelit. Onkohan kukaan muu täällä yhtä hurahtanut tähän lajiin kuin minä? ;) Olen parhaimmillani tehnyt jopa yli 40 km matkan päivässä. Tsemppiä, ja lähtekäähän kaikki nyt liikkeelle :)

23.07.2009 klo 10:08


Hillosopuli, kg: 77 (+300g)

VIIKKOVIESTI

3 viikon tulos. Ihan hyvä vaikka paino noussutkin, mutta ottaen huomioon että olin lomalla reilu kaks viikkoa ja siellä en valitettavasti säännöstelly syömisiäni ollenkaan.. ;/

22.07.2009 klo 21:26


Lilith, kg: 66,6kg (-1,4kg)

VIIKKOVIESTI

Näyttää tsemppi purevan. Monettakohan kertaa laihdutan näitä samoja kiloja. Viimeistä kertaa nyt. Alle 65 en ole saanut ja jos en saa nytkään niin heitän pyyhkeen kehään kokonaan. Mur.

21.07.2009 klo 22:39


Eve, kg: 68,2 (+1,3 kg)

VIIKKOVIESTI

Moikka!

Plussaa näyttää täälläkin aika pahasti :( Sekä laihduttaminen että punnitseminen on unohtunut ja tässä tulos. Nyt kaikki olosuhteet ovat laihduttamista vastaan, mutta viimeistään elokuussa pitää saada paino taas laskusuuntaan. Tsemppiä meille kaikille!

21.07.2009 klo 09:12


Lilith, kg: 67,9kg (+2,5kg kuukaudessa)

Muu viesti

Pakko se oli ottaa itseä niskasta kiinni. Katselin tuossa et kuukausi oli tätä mässytaukoa tässä. Ihan hirveetä! Nyt olen kaksi päivää kirjannu syömiset ylös ja miehelle kävin ostaan niitä laihdutuslääkkeitä. Siinä paketissa olikin paljon ohjeita kevyempään elämään ja laihdutukseen. Lääke on vaan osa laihdutusta. Toivon että nyt yhdessä onnistuu paremmin. Miehelle ihan hyvä että on kaikki ohjeet paperilla eihän se usko mun neuvoja... eikä tarvi uskoakaan kun tämä on tällasta nyt;( Jos en imettäis niin kuinkahan paljon oisin sitten lihonu. Ei auta kuin kuri ja järjestys tässä huushollissa! Maanantaihin!

16.07.2009 klo 19:26


Lilith, kg: ?

VIIKKOVIESTI

Ei kai ole pakko uskaltautua puntarille... Maanantaina sitten menen. Tässä on mennyt lomaillessa kolme viikkoa ja syöty on ihan mitä sattuu. Ruokapäiväkirjaa aloin tänään pitämään että pääsis takaisin ruotuun.

15.07.2009 klo 17:23


Kisu72, kg: 65,6 (+400g)

VIIKKOVIESTI

Hei! Pitkästä aikaa muisti kirjoittaa tännekin. Ei tässä suuria muutoksia ole tapahtunut. Liikunnasta on jo tullut rutiinia ja syömäpuolikin on ollut melko kasvispainotteista. Vähän oli näköjään tullut painoa takaisin viime kerrasta, mutta ei se oikeastaan tunnu missään. On kai tullut kiinteytyksestä lisää lihasmassaa ja siksi on paino nousuut ;)

Ihan vähän voisi paino kyllä tästä vielä laskea, ja siksi aion pysyä täällä vielä mukana, vaikka en ehkä joka viikko muista kirjoitella.

Tsemppiä ja hyvää kesää!

04.07.2009 klo 09:20


Aikku

Muu viesti

Onnea vielä Tirrille tavoitepainon saavuttamisesta!

30.06.2009 klo 17:53


Aikku, kg: 70 (+300 g)

VIIKKOVIESTI

Nyt tuli vähän takaisin. Kyllä juhannus näköjään vaikuttaa. Luultavasti paino olisi noussut enemmän, mutta on hikoiltu ulkona helteessä puutarhatöissä.

Jospa tästä reipastuu. Kesä on ollut yhtä hässäkkää kastelujen kanssa, kun ei sada niin on pakko sadettaa :( Kauheaa ukkoskuuroakaan ei kaipaa, jos tulis edes pilven laita tänne päiväksi.

Aloitin biotiini-kuurin, kun hiukset alkoi ohentua ja kynnet haurastua. Laihdutus ja imetys vaikuttaa biotiinin tarpeeseen ja näkyy se näkyy hiuksissa ja kynsissä jos sitä ei saa tarpeeksi. Biotiini on B7-vitamiini eli vesiliukoinen vitamiini.

30.06.2009 klo 17:49


Hillosopuli, kg: 76.7 (+300g)

VIIKKOVIESTI

paino ei näytä suostuvan ollenkaan laskusuuntaan.. kesän ja kiireen syytä.. ;)

29.06.2009 klo 10:21


Hillosopuli, kg: 76.4 (+1100g)

VIIKKOVIESTI

Juhannuksena painoa tuli niinku arvasin..

26.06.2009 klo 22:23


Tirri, kg: 55,9 (-1 kg)

Jäähyväiset eli lopetusilmoitus

Jee, nyt se on sitten saavutettu, maagiset 56 kg ja vähän allekin :))) Olen todella tyytyväinen saavutukseen, vaikka siihen reilu vuosi menikin :o)

69,1 kg:sta lähdin liikenteeseen ja nyt 13,2 kg hoikempana. Ihanaa mahtua sellaisiin lempifarkkuihin, jotka eivät oo pitkiin pitkiin aikoihin päälle mahtuneet. Nyt pitäs vaan saada kroppaa kiinteämmäksi eli ei kun vaan jumppaamaan!!!

Toivotan kaikille jatkajille hirmuisesti tsemppiä ja iloa elämään!!

18.06.2009 klo 13:20


Kisu72, kg: 65,2 (-200g)

VIIKKOVIESTI

Moikkelis moi! Paino taas miinuksilla, vaikka pienilläkin :) Oli ihana tänään herätä pitkästä aikaa auringonpaisteeseen. Nämä koleat, pilviset, sateiset kelit eivät ole innostaneet liikkumaan, mutta tänään aion lähteä pitkälle pyöräilylenkille.

17.06.2009 klo 09:53


Aikku, kg: 69,7 (+100g)

VIIKKOVIESTI

Nyt tuli vähän pakkia painonpudotukseen, mutta ei tämä vielä paljoa noussut. Lastenhoidon lisäksi en ole paljoa jaksanut harrastaa liikuntaa. Miehen kausiluontoinen työkin vaatii oman veronsa jaksamisessa.

Juhannuskin on jo lähellä. Todennäköisesti päästään tänä juhannuksena polttamaan kokkoa :) Lähisukulaisten lisäksi ei ole tulossa muita juhannusvieraita. Voimia Lilith:lle vieraiden kanssa.

Meillä on perinteisesti grillattu juhannuksena. Makkaroita ei tee enää mieli, kun niitä on aikanaan syönyt ihan tarpeeksi. Nykyisin meillä grillissä on makkaroiden sijasta vartaita, joissa on kasviksia ja lihaa. Monesti käytämme vartaissa lihana hirven filettä (jos sitä vielä on jäljellä). Toki muutkin lihat on hyviä, mutta itse marinoitu hirvenliha vie kielen mennessään ;)

Hauskaa juhannusta kaikille!

16.06.2009 klo 18:10


Lilith, kg: 65.4 (-600g)

VIIKKOVIESTI

No joo... eipä ole hurraamista. Lipsuttu on kaidalta tieltä useammankin kerran, mutta on niitä hyviä päiviäkin ollu. Loppuviiksta tulee vielä vieraita jotka aina itse tuo hulluna kaikkea herkkua. Kerran toivat kaksi täytekakkua ja muuta pullaa jne... Eikä meitä ole kuitenkaan kuin sitten neljä aikuista yks lapsi ja vauva. Ite varaan kyllä jotain keksiä ja teen voileipiä kahville mutta ilmeisest mun tarjoilut ei riitä kun on aina omat mukana. Aikomus ois myös grillailla kaikenlaista... ens maanantaiksi samanlainen pudotus on tultava.

15.06.2009 klo 16:54


Hillosopuli, kg: 75.3 (+200g)

VIIKKOVIESTI

en kerenny tulla maanantaina kertomaan punnitustulosta joka ei kovin hauska ollu ku oli paino noussu, mutta jospa se tästä, mulla vaan motivaatio ei nouse vaikka miten yrittää.. olen muka antanu jo itelle vähä lomailla kesän ajan, mut olis silti mukava saada kuitenki laskusuunta vaikka pienemmällä mittakaavalla mutta kuitenki koko ajan jos pikkasen laskis niin hyvä olis..

13.06.2009 klo 23:40


Antzu, kg: 77,0 (-2,1kg)

Muu viesti

Heips!!

Ihan tulin vaan kertomaan, että paino on lähtenyt hyvin laskuun. En kyllä oo kerennyt vielä perehtymään näihin mammadieetin juttuihin, mutta pääasia että paino putoo... kait???

Tosin suurin syy miulla tällä hetkellä on tämä kamala nuha, kun ei oo ruokahalua ja mitään ei tuu sit syötyä :( Eli paino nousee kun tervehdyn, väistämättä.

Näin alhaisaa lukua ei oo ollut aikoihin!!!! Jesh!!!!

Eilen oli hevospäivä, ensin tunnin kävelin tytön kanssa kentällä kun neiti ratsasti ja sitten itse ratsastin 2h putkeen. Huh!! Teki terää ja lihakset ovat vieläkin ihan raukeina :D

12.06.2009 klo 07:45


Lilith

Muu viesti

Helou!
Ihan kivasti on taas nää ekat päivät uudella asenteella menneet. Syön lasten kanssa samaan aikaan ja samaa ruokaa että terveellistä on :) Jätskiä syödään kyllä jos sitä vaan on mutta litran paketti kestää kauan:) Ohut siivu jälkkäriksi ni ei haittaa vaikka syö kerran päivässä kunhan ei muuten hulluna mässää. Tää on mun logiikka. Ennemmin vähän hallitusti entä totaalikieltäytyminen. Mulla tuo iltapuputus on se kompastuskivi. Olen koittanu kasata itselleni iltapalan jonka syön rauhassa vasta kun lapset nukkuu ja on iltahommat tehty. Santsata ei saa:) Muuten syön ihan vaan syömisen ilosta kokoajan kunnes nukahdan;D Uskon että tää iltasyömisen rajoitus jo laihduttaa mua. Katsotaan. Parasta saada tuloksia jo maanantaiksi että pysyy mieli korkeella.

10.06.2009 klo 18:13


Kisu72, kg: 65,4 (-300 g)

VIIKKOVIESTI

Hiukkasen taas painokin on tippunut, hyvä!

Mulla myös sitä jäätelöä kuluu kesäisin, mutta on mielestäni parempi vaihtoehto kuin vaikka karkkien puputtaminen, ja mehujäihin en koske. Onhan jäätelössä maitoa ja siis myös proteiinia :) Itse kun laihduttelen näin rauhalliseen tahtiin, olen laskenut niin, että mahtuu tähän vähän jäätelöäkin.

10.06.2009 klo 09:18


Aikku, kg: 69,6 (-400 g)

VIIKKOVIESTI

Heipsan!

Kiitoksia onnitteluista. Välitavoite tuli sittenkin saavutettua vaikka välillä oli synttärijuhlia ja perheen sairastelua.

Paino on pitkästä aikaa alle 70 kilon. Viimeeksi se on ollut näissä lukemissa raskauden alkupuolella. Tosi kiva, että oon pystynyt pudottamaan painoa, kun välillä se tyssäsi 75 kilon nurkille. Vyötärökin on kaventunut viime marraskuulta 15 cm :) apuna on ollut kävelylenkit ja MD:n jumppaohjeet.

Onko teillä kellään mitään "kompastuskiveä" laihduttamisessa? Mulla sellainen on jäätelö. Kesällähän sitä yleensä tulee syötyä. Huomasin helleviikonloppuna, että mehujäiden ja jäätelöiden välillä on aikamoisia eroja kalorimäärissä. Mehujääpuikkoja on tullut nyt jäädyteltyä ja kevytjäätelöä tuli ostettua pakkaseen jätskiautosta.

Tervetuloa Antzulle ryhmään :) Hieno saavutus elämäntaparemontissa.

09.06.2009 klo 18:46


Lilith, kg: 66kg

VIIKKOVIESTI

No nyt jatkuu taasen:)
Huomenna otan viimeisen lääkkeen. Kasvot alkaa taas toimia. Ihan ei ole ennallaan vielä mutta olo on muuten hyvä ja reipas. Koitan nyt päästä taas kunnolla vauhtiin ja liikkumaan. Ens maanantaiksi on tavoitteena saada tuo tyhmä kilo pois joka jo melkeen välillä on lähtenytkin. Nyt voikin alkaa taas rivakkaasti laihtuminen kun on ollut pitkä tauko.

Kiitos naiset terveisistä! Kyllä tää tästä:)

08.06.2009 klo 21:12


Antzu

Muu viesti

Hei kaikki!!

Tää on ensimmäinen viestini tänne ryhmään.

Eilen otin lähtöpainoni illalla ja tänä aamuna kävin taas vaa'alla, eroa oli -1,4kg.. oletettavasti tuo eilisiltainen tulos oli vähän vääristävä ;)

Mutta tästä se alkaa.


08.06.2009 klo 17:09


Tirri, kg: 56,9 (-600g)

VIIKKOVIESTI

Tässäpä tämänkertainen tulos, joka on noin kolmelta viikolta, että hitaasti taas edetään, mutta alaspäin kuitenkin :)) Aurinkoista kesää kaikille!!

08.06.2009 klo 13:53


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, ANTZU!

AIKULLE onnittelut -5 kg:n välitavoitteesta! Hienosti on mennyt tähän asti ja toivottavasti jatkuu yhtä hyvin.

08.06.2009 klo 12:01


Aikku, kg: 70 (-300g)

VIIKKOVIESTI

Onnittelut Minnihiirelle tavoitteen saavuttamisesta. Perässä tullaan :)

Oma tavoitteeni kampanjassa jäi nyt vähän vajaaksi, mutta välitavoite saavutettiin. Tästä on hyvä jatkaa.

02.06.2009 klo 19:21


Aikku, kg: 70 (-300g)

-5 kg välitavoite saavutettu

En ollut uskoa puntaria, kun astuin sille. Tasan 70 kg, joka oli välitavoitteeni!

Vähän jännitti miten käy, kun viime viikko oli aika epäsäännöllinen. Lakkiaisissa kieltäydyin pahimmista kaloripommeista, mutta onneksi reissun aikana pystyin käymään kävelemässä jolloin pääsin kuluttamaan ylimääräisiä kaloreita.

02.06.2009 klo 19:19


Kisu72, kg: 66 (+300g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Onnittelut Minnihiirelle!

Meinulla ei paino ole nyt vähään aikaan paljon laskenut, mutta tunnen kyllä selvän eron alkutilanteeseen eli kyllä näillä muutamallakin pudotetulla kilolla, terveellisimmillä ruokailutavoilla ja liikunnalla on ollut merkitystä. Vaatteet eivät enää kovin paljon kiristä ja tunnen koko olemukseni kohentuneen.

Pikkaisen voisin kyllä sitä painoa vielä hilata alaspäin. Siispä ei muuta kuin jatketaan harjoituksia :)

02.06.2009 klo 10:16


Hillosopuli, kg: 75,1 (- 400g)

VIIKKOVIESTI

paino pudonnu mukavasti vaikken ole päässy lenkkeilemään sairasteluni takia ja siksi en päässy myös tavoitteeseen kampanjassa.. selityksiähän riittää...

01.06.2009 klo 23:13


Annumamma

Muu viesti

Onnittelut MINNIHIIRELLE -7kg:n laihtumisesta! Kaunista kesää myös sinulle ja kaikkea hyvää jatkoon!

01.06.2009 klo 10:51


MinniHiiri, kg: 59,9 (-500g)

Jäähyväiset eli lopetusilmoitus

Heipparallaa! Kuuteenkymppiin pääsin jo viikonloppuna, mutta tänä aamuna vaaka heilahti vielä alle 60 kilon :D Tässäpä tämä viimeinen punnitukseni täällä siis.

Kiitän seurasta, kumarran ja poistun takavasemmalle :) Kaunista ja hyvää kesää teille kaikille!!!

01.06.2009 klo 09:38


Aikku, kg: 70,3 (-300 g)

VIIKKOVIESTI

Sain taas hieman pudotettua. Vielä vähän, niin saan välitavoitteen rikki. Saa nähä miten nyt käy, kun on viikonloppuna käydään lakkiaisissa ja joutuu monta sataa kilometriä ajamaan autoa eli autossa istumista on tiedossa :( Pitää yrittää jaloitella välillä.

Pikaista paranemista Lilithille.

27.05.2009 klo 23:22


Kisu72, kg: 65,7 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Tässä vain tämä viikon punnitustulos. Kiirettä pitää. Palaillaan!

27.05.2009 klo 16:38


Eve, kg: 66,9 (-300g)

VIIKKOVIESTI

Pieneksi jäi tämän kerran pudotus, mutta edes jotain. Hyvän ruuan vastapainoksi pitäisi varmaan ehtiä liikkua vähän enemmän...

Voimia ja tervehtymistä Lilithille!

26.05.2009 klo 10:21


Hillosopuli, kg: 75.5kg (-100g)

VIIKKOVIESTI

Painoni on suorastaan jämähtänyt vaikka nyt vaivaiset 100g pudonnutki viikossa. mutta jospa se vielä tästä lähtis paremmin luistamaan tää kilotaistelu..

25.05.2009 klo 15:47


Lilith, kg: ---

VIIKKOVIESTI

heip!
en ole käynyt puntarilla enkä liikkunutkaan kummemmin. Jää nyt tämä liikuntakampanja multa väliin. Terveys vastustaa. On kortisonikuuri ja toinen lääkekuuri ja kipulääkkeet. Kasvoista vasen puoli halvaantunut eli syöminen on kyllä hidasta jos jotain positiivista koittaa hakea;) Nyt huolestuttaa jatkuuko imetys enää jne... mutta tsemiä KOVASTI teille! palaan remmiin parin viikonpäästä kun lääkitykset toivonmukaan loppuu. Aurinkoa!

25.05.2009 klo 13:45


MinniHiiri, kg: 60,4 (-700g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Enää 400g jäljellä :D :D :D

Hyvää viikkoa kaikille!!!

25.05.2009 klo 10:36


Kisu72, kg: 66,1 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Kuluneen viikon aikana olen pyöräillyt, uinut, käynyt kävelyillä, venytellyt, niin ja tehnyt vatsalihasjumppaa. Jos ei tällä liikunnan määrällä ala paikat pian kiinteytyä, niin ei sitten millään ;)

Hyviä pyhiä ja olkaa kiltisti :)

20.05.2009 klo 12:35


Lilith, kg: 65,6kg samoissa

VIIKKOVIESTI

Tässä onkin kuukausi jo mennyt edellisestä ilmoittautumisesta. Karkkia on kulunut... pihatöitä tehty mutta muuten en ole liikkunutkaan. Armoton motivaation puute. No sitä on nyt haettu sovituskopista;) ja sopivasti kampanjakin alkoi että nyt pitää ryhdistäytyä. Tsemppiä kaikille!

19.05.2009 klo 22:16


Aikku, kg: 70,6 (- 400g)

VIIKKOVIESTI

Moi!

Paino tippui hieman juhlista huolimatta (kahdet lasten synttärit takana). Nyt vielä viimeinen rutistus, niin välitavoite on saavutettu :)

Onnittelut MinniHiirelle välitavoitteen saavuttamisesta. Tsemppiä myös muille ryhmäläisille.

19.05.2009 klo 14:50


Tirri, kg: 57,5 (-100g)

VIIKKOVIESTI

Paino pysynyt lähes samana näiden kolmen viikon aikana, mutta enpä oo juuri mitään tehnytkään, että lähtis laskuun. Jospa sen motivaation sais taas takasin, kun kaikki ikävät asiat on hoidettu alta pois. Tsemppiä kaikille!!

19.05.2009 klo 07:41


Eve, kg: 67,2 (-800g)

VIIKKOVIESTI

Onnittelut Minnihiirelle, tsemppiä Hillosopulille ja muille! Niin ihanat ilmat, että tulee ulkoiltua väkisinkin eikä tee mieli mussutella ajankuluksi :)

18.05.2009 klo 20:10


Hillosopuli, kg: 75.6 (+/- 0)

VIIKKOVIESTI

Paino pysyny samassa, sikäli hyvä ettei ainakaan ole noussu vaikka motivaatio-ongelmia yhä ja se taitaa näkyä tuloksissa.. mutta jospa se tästä..

18.05.2009 klo 15:40


Annumamma

Muu viesti

Viiden kilon välitavoiteonnittelut MINNIHIIRELLE!

18.05.2009 klo 14:19


MinniHiiri, kg: 61,1 (-1 kg)

-5 kg välitavoite saavutettu

Heippa! Siinä olisi se ensimmäinen 5 kilon tavoite nyt täynnä ja päätavoite 60 kiloakin lähestyy :) Sovitin viikonloppuna vanhoja sortseja ja muita kesävaatteita ja aika hyvältä jo alkaa näyttää :)

18.05.2009 klo 11:07


Eve, kg: 68 (-600g)

VIIKKOVIESTI

Kaikki hyvin niin painonpudotuksen puolella kuin muutenkin :)

13.05.2009 klo 12:10


Aikku, kg: 71 (-500 g)

VIIKKOVIESTI

Heipparallaa!

Paino tippui viikonlopun juhlista, äitienpäivästä ja kummilapsen 1-v. synttäreistä huolimatta.

Tuli mieleen, että onko kellään kokemusta vaa'asta, jossa on kehonkoostumusmittari? Oon miettinyt pitäiskö sellainen hankkia.

12.05.2009 klo 14:34


MinniHiiri, kg: 62,1 (-100g)

VIIKKOVIESTI

Heippa hei! Parempi edes vähän kuin ei mitään :)

12.05.2009 klo 10:23


Hillosopuli, kg: 75.6 (-300g)

VIIKKOVIESTI

Tyytyväinen olen viikko tulokseen.. suunta oikea.. motivaatio vähän hukassa mutta jospa se tästä..

11.05.2009 klo 14:32


Kisu72, kg: 66,5 (-500g)

VIIKKOVIESTI

Nohniin, lähti taas laskuun :)

11.05.2009 klo 10:09


Tikruska, kg: 68 (+/-0)

VIIKKOVIESTI

En oo pariin viikkoon ehtiny tänne ja paino on menny vähän alas, mut nyt näytti taas tulleen alkupisteeseen.. Mahtavaa.. :/ No tästä uudestaan sitten!

11.05.2009 klo 08:00


Eve, kg: 68,6 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Hyvin täällä on näköjään mennyt monilla, vaikka oli vappukin. Mulla on nyt riittänyt niin paljon kiireitä, etten ole ehtinyt täälläkään käydä, mutta tässä nyt tällainen perjantaipunnitustulos :)

Sunnuntaina on sitten äitienpäivä ja ollaan menossa mummilaan. Saa nähdä, miten siitä selvitään... No mutta tsemppiä kaikille hirveästi ja hyvää äitienpäivää!

08.05.2009 klo 08:17


Aikku, kg: 71,5 (- 500g)

VIIKKOVIESTI

Paino tippui vapusta huolimatta. Simaa tuli maisteltua, muttei sen väkevämpää ;)

Liikuntaa olen lisännyt (koiran kanssa lenkkeilyä) ja hyötyliikuntana siivoaminen on hyvä. Ilokseni olen huomannut, että marraskuun ristiäisistä vyötärön mitta on pienentynyt 10 cm. 80 cm:n vyötäröön on vielä 5 cm jäljellä.

Perheessä sairastelut vaan jatkuu. Tänään keskimmäinen alkoi oksentelemaan, joten näyttää pahasti oksennustaudilta. Toivottavasti oksennustauti ei käy koko sakkia läpi. Nuorimmainen raplaa edelleen korvaa. Kontrollikäynnillä sitten nähdään onko viides antibioottikuuri tehonnut korvatulehdukseen.

05.05.2009 klo 15:14


MinniHiiri, kg: 62,2 (-1,4kg)

VIIKKOVIESTI

Mitä häh, en ollutkaan laittanut tänne viestiä viime viikolla, vaikka luulin laittaneeni???

No muisti pätkii, mutta ainakin paino on nyt pienentynyt viime kerrasta oikein hyvin :) Vappuna dippailin kasviksia ja join maustettuja kivennäisvesiä. Harvinaisen "kuiva" mutta silti hyvin hilpeä vappu :D

05.05.2009 klo 10:37


Hillosopuli, kg: 75.9(-3kg)

VIIKKOVIESTI

Painoa pudonnut hurjasti, mutta tulos ei kovin luotettava, turvotusta suurin osa mikä tuli reissulla herkutellessa.. ;/ Mutta katsotaanpa mitä tuleva viikko antaa vai nouseeko paino, sehän on tapana hurjasta laskusta seuraa nousua.. Tänään sainki luvan käydä herkuttelemassa rollsissa kun painoa on kaikkiaan lähteny viis kiloa, mulla aina tietyissä painomäärissä odottaa tietty porkkana.. ;)

Tsemppiä kaikille painon tarkkailijoille!!

04.05.2009 klo 15:05


Kisu72, kg: 67 (+200g)

VIIKKOVIESTI

Pikkaisen tuli nyt takaisin, mutta ei se mitään. Enemmän tässä haluaisinkin kiinteytyä, kohottaa kuntoa ja opetella syömään terveellisesti, kuin pudottaa painoa. Ja liikkunut ainakin olen.

Liikunnallista ja hyvää viikkoa!

04.05.2009 klo 10:55


Tirri, kg: 57,6 (-1,3kg)

VIIKKOVIESTI

Miinusta on tullut ja reippaasti. Olin kylläkin pari päivää mahataudissa viime viikolla ja ruoka ei maittanut, joten se osaltaan vaikuttaa. Ja taannoin mainitsemani läheinen ihminen, joka on ollut sairaalassa useita kuukausia, nukkui ikuiseen uneen :( ja sekin on minulta vienyt ruokahalua. Syön kyllä, mutta ruoka ei kauheasti maita. Stressikin voi kai laihduttaa?? Tosin itse laihduttaminen ei ole käynyt mielessäkään tänä surun hetkenä, vaikka vaaalla olenkin käynyt. Tämmöstä tällä kertaa...

29.04.2009 klo 09:45


Aikku, kg: 72 (+ 100 g)

VIIKKOVIESTI

Arvelinkin, että paino pysyy aika lailla ennallaan, koska sairastelin viime viikolla flunssaa (yskä ja nuha). Perheessä on sairasteltu enemmänkin. Vauvalla on ollut korvakierre. Viides antibiootti-kuuri alkoi kolme kuukauden sisällä :( Korva-polille lähti lähete. Lisäksi toiseksi vanhin lapsista on sairastellut viikon nuhaa, yskää ja sitten nousi kuumekin. Arki alkaa pikkuhiljaa palautua normaaliksi, mutta varmaan vauvan korvat joudutaan putkittamaan.

Evelle onnittelut välitavoitteen saavuttamisesta. Hieno juttu!

Minun pitää nyt tsempata itteä, kun on taas terveiden kirjoissa.

28.04.2009 klo 19:44


Hillosopuli

VIIKKOVIESTI

Heippa kaikille!

Uutena tulen mukaan kilotaisteluun.. ;) 5.5 viikkoa olen jo aloitellu tarkkailemaan syömisiä ja pientä tulostaki havaittavissa. Tahti kuitenki hidas kun imetän 3kk ikäistä vauvaa enkä oikeassa ruoassa liikoja tingi eli lähinnä herkkujen pois jättäminen ja liikunnan lisääminen on mun mottoja..;)

Tukiverkostoa kaipasin hurjasti niin siksi liityin tänne kanssasisarten seuraan ettei läheisiltäni tule korvista ulos mun painon seuranta jutut..

28.04.2009 klo 15:29


Kisu72, kg: 66,8 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Arvasinkin, että painossa ei sen ensimmäisen viikon hurjan pudotuksen jälkeen tällä kertaa olisi niin isoa muutosta. Muuten on mennyt ihan mukavasti, alkuviikko totutellen ja loppuviikolla jo vähän helpommin. Tämä syömisten miettiminen ja tarkkaileminen on kyllä tosiaan tehnyt hyvää. Eipä sitä normaaleissa oloissa ole niin tullut mietittyä, mitä sinne suuhun on lykännyt.

Viikonloppuna jumppasin lihakset kipeiksi. Tästä alkaa kiinteytyminen :)

Mukavaa viikkoa!

28.04.2009 klo 08:43


Eve, kg: 69 (-1100g)

-5 kg välitavoite saavutettu

Heippa! Aloitin viime viikolla karkkilakon ja olen ehkä liikkunut tavallista enemmän mutta muuten olen syönyt ihan normaalisti, normaaliaikoina normaaliannoksia. Täytyy sanoa, että oli kyllä yllätys nähdä aamulla tämä punnitustulos, mutta erittäin iloinen yllätys :D

Meni samalla rikki 5 kilon raja. Nyt enää toiset 5 kiloa jäjellä :)

27.04.2009 klo 11:22


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, HILLOSOPULI!

27.04.2009 klo 10:42


Hansu_2, kg: 72,9 (-2kg)

VIIKKOVIESTI

moi vaan pitkästä aikaa. on vähän tuo motivaatio kateissa, punnitustuloskin on monelta viikolta ja ainoastaan täysimetyksen ansiota. tasan vuosi oltu nyt laihduttamatta ja jos joku tietää mistä saa ennen raskautta ollen motivaation takaisin, niin kertokaa ihmeessa. Hoikkaa viikkoa kaikille.

26.04.2009 klo 22:00


MinniHiiri, kg: 63,6 (-200g)

VIIKKOVIESTI

No, on sentään hiukan lähtenyt painoa, mutta isompia miinuksia olisi kylä kivampi tänne kirjoittaa :)

22.04.2009 klo 19:07


Aikku

Muu viesti

Onnittelut Tirrille välitavoitteen saavuttamisesta :)

Pahoittelut sinulle Lilith palkintokampauksen mönkään menosta. Varmaan kannattaa vaihtaa kampaamoa huonojen kokemusten takia.

Mulla on pitkät hiukset, mutta teetin niistä vielä pidemmät (50 cm:ä pitkät). Näissä riittääkin huollettavaa. Olen käyttänyt samaa kampaamoa jo useamman vuoden ja tuttua kampaajaa (vanha koulukaveri lukiosta).

21.04.2009 klo 12:10


Aikku, kg: 71,9 (- 1,1 kg)

VIIKKOVIESTI

Heipsan!

Olen todella tyytyväinen, että sain taas painoa putoamaan :) Pääsiäinen onneksi tuli ja meni nopeaa. Seuraava haaste onkin vappu. Onneksi en ole makean perso.

Uudistin vähän lookkiakin. Kävin kampaajalla teettämässä hiuspidennyksen. Ihana, että uudistettua itteä tämän kaiken keskellä. Nimittäin meillä on lapset sairastelleet pitkin kevätpuolta. Vauvalla oli jo neljäs korvatulehdus, muut lapset on sairastelleet nuhaa, kuumetta ja yskää. Välillä yöt on olleet katkonaisia, välillä on taas nukuttu paremmin.

Eilen minuakin alkoi pikkusen yskittää ja nenä vuotaa. Toivottavasti tämä jää nyt tähän eikä kuumetta tule vielä lisäksi. Pitää olla nyt varovainen flunssan takia.

21.04.2009 klo 11:59


Kisu72, kg: 67,2 (-1,8 kg)

VIIKKOVIESTI

Hei kaikille! Tulostin täältä äsken nipun papereita. On sitten lukemista illaksi :)

Niin, tässä tämä ensimmäinen punnitustulos, mutta tämä on kyllä aika epätodellinen pudotus, enimmäkseen varmaan on lähtenyt nestettä. Aloitin jo itsekseni viime viikolla kaalisoppadieetillä. Tiedän kyllä, että sellaiset dieetit ovat pelkkää hömpänpömppää, ja tarkoitus olisi kyllä alkaa nyt syödä ihan oikeasti terveellisesti, alkaa liikkua jne. Mutta tulipa räväkkä aloitus :)

Kiva päästä aloittamaan. Olinkin jo odotellut, että pääsen tänne kirjoittelemaan :D

20.04.2009 klo 15:00


Tikruska, kg: 67 (-n.1kg)

VIIKKOVIESTI

Nythän mä vasta sen hokasin miten toi paino piti ilmottaa.. :)

20.04.2009 klo 13:21


Tikruska, kg: n. 1kg

VIIKKOVIESTI

Suunnilleen kilo on nyt lähtenyt tässä puolessatoista viikossa. Pitäisi hakea digivaaka niin sais vähän tarkempia lukemia..

Mulla oli kans kamala kampaajakokemus viime viikolla.. :/ "oma" kampaajani joutui perumaan ja siirrettiin aika sit toiselle kampaajalle ja sehän sitten pilasi mun pään ihan totaalisesti.. Meni liian lyhyeks ja hiukset on erimittasia vaikka piti tulla symmetrinen.Seuraavan kerran kyllä meen omalleni, vaikka sitä aikaa pitäs siirtää sata kertaa!!!

Mutta tsemppiä kaikille!! :)

20.04.2009 klo 13:19


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, KISU72!

Välitavoiteonnittelut TIRRILLE, -10 kg on mahtava saavutus!

20.04.2009 klo 13:04


Eve, kg: 70,1 (-900g)

VIIKKOVIESTI

Heippa, heippa! Sain taas loppuviikolla laihdutuksen päästä kiinni ja ihan hyvä tiputus tuli viime viikosta sitten kuitenkin.

Onnittelut Tirrille! Ihan harmittaa Lilithin puolesta, että palkintokampaus meni pieleen, mutta jospa ne hiukset siitä alkaisi asettua mukavammin mallilleen kun vähän kasvavat :) Itse olin harvoin tyytyväinen kampaajalla käyntien jälkeen siihen aikaan, kun pidin hiuksia lyhyinä. Nyt on pitkät, ja näitä on paljon vaikeampi kampaajan pilata :)

20.04.2009 klo 10:02


Lilith, kg: 65.6kg - 800g (kahdessa viikkossa)

VIIKKOVIESTI

Voi onnea Tirri! Mahtavaa! Mulla kanssa häämöttää 600g.n päässä tuo miinus kymppi. Niin lähellä mutta NIIN kaukana:) Kahdessa viikossa siis tuo miinus 800g. Ollaan nyt kuitenkin 65 alkavassa luvussa ja se on ollu mun haave kauan. 62 ois tavoite saada vielä nyt keväällä...

No vuodatan teille sitten mun kampaajalla käyntiä :O Olin luvannu itelleni kampaajalla käynnin kunhan puntari näyttää 65 no varasinhan minä sen ja kerkesin käymäänkin. Harmi vaan että sama likka joka leikkasi mulle kummallisen tukan syksyllä leikkasi hiukseni nytkin ja taas tuli ihan hirveen näkönen tukka! Mieskin sanoi että pitäisköhän vaihtaa kampaajaa.... Siitä on jo pari päivää ja vieläki meinaa tulla itku. Kasvatin puolivuotta sitä rumaa mallia pois ja sitten se leikkasi samanlaisen uudelleen. Varatessa en hoksannu kysyä että kuka leikkaa enkä tunnistanu tätä kampaajaa samaksi ennen kuin jo istuin essut kaulassa. Monta kerttaa pyysin korjaamaan ja muuttamaan ja tuloksaena sama kampaus mutta entistä lyhyempänä!

Että mun palkinto lahdutuksesta meni nyt pieleen. Tää on nyt niin lyhyt että ei voi oikeen mitenkään laittaa tai peittää. Pitää vaan odottaa että kasvaa. TAAS. Meillä on vielä luokkakokouskin kuukauden päästä ja tietysti oisin halunnu olla ees vähä nättinä siellä. Mutta toivottavasti teidän palkinnot menee enemmän nappiin ja minunkin taas puolen vuodenpäästä kun menen kokonaan toiseen kampaamoon...

20.04.2009 klo 09:13


Tirri, kg: 58,9

-10 kg välitavoite saavutettu

69,1 kilosta lähdin tiputtamaan ja nyt olen noin vuodessa saanut kymmenisen kiloa pois. Tyytyväinen olen, vaikka vauhti on ollutkin hitaan puoleinen :))

18.04.2009 klo 22:30


Tirri, kg: 58,9 (-400g)

VIIKKOVIESTI

Täällä taasen ja onneksi miinusta, vaikka on tullut juhlittua synttäreitä ja liikuntakin on ollut aika minimissä. Olen vain sen verran skeptinen, että luulenpa taas, että seuraavalla kerralla tulee plussaa...

Nyt täytyy vain ryhdistäytyä!!

18.04.2009 klo 22:27


Eve, kg: 71 (+100g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Ei mennyt pääsiäinen kovin hyvin mullakaan ja nyt on ollut kyllä vaikeaa taas päästä uudestaan vauhtiin. Mutta yritetään kovasti :)

16.04.2009 klo 10:45


Aikku, kg: 73 (+ 100g)

VIIKKOVIESTI

Aluksi viime viikko meni hyvin, mutta sitten tuli pääsiäinen ja syntymäpäiväni. Oon kuitenkin tyytyväinen, ettei paino ei päässyt tuon enempää nousemaan. Eiköhän se taas lähde laskemaan :)

14.04.2009 klo 10:02


MinniHiiri, kg: 63,8 (+-0)

VIIKKOVIESTI

Moikka taas! Ei yhtään pudotusta viimekerrasta, mutta onneksi ei yhtään lisääkään ole tullut. Turvonnut olo, liikaa suolaista ruokaa :( Nooh, kai tämä on ohimenevää...

14.04.2009 klo 09:44


Tikruska, kg: 68 kg

Muu viesti

Uutena tulen mukaan ja välitavoitteeksi laitan miinus viis kiloa kesäkuun alkuun mennessä. Ei haittaa jos jo aikaisemminkin toteutuu, sillä tarkoitus olisi 10 kiloa saada pois syyskuun alkuun mennessä. :) No siinähän niitä välitavoitteita jo sitten tulikin!

08.04.2009 klo 07:59


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, SUNSHINE1980 ja TIKRUSKA!

07.04.2009 klo 12:43


Aikku, kg: 72,9 (- 700 g)

VIIKKOVIESTI

Heipsan!

Painoa on tippunut ihan kivasti. Viikonloppuna jännitti, että miten painon kanssa käy. Meillä kävi vieraita ja meidänkin porukka kävi sunnuntaina kylässä. Lisäsin liikuntaa, niin paino tippui viikonlopusta huolimatta.

Painon tippuminen näkyy koko kropassa. Reidet ovat kaventuneet, vatsa- ja selkälihakset on alkaneet näkyä paremmin vyötärön seudulla. Alhaalla pömppömaha on vielä tiukassa, mutta eiköhän sekin vielä kutistu.

Olen sovittanut pitkään päälle eräitä vanhoja joustamattomia farkkuja, jotka mahtuivat minulle ennen raskautta. Nyt menee juuri ja juuri kiinni (vatsa pursuaa vyötäröltä). Mutta se on huima ero verrattuna viime kuukausiin, jolloin vetoketju jäi 5 cm auki eikä housut edes menneet kunnolla ylös asti. Suosittelen kokeilemaan "testikappaleena" jotain vanhoja suosikkifarkkuja tms., niin laihtumisen todella näkee.

Mutta nyt nauttimaan aurinkoisesta päivästä. Meitä pohojosen ihimisiä on aurinko suosinu viime aikona ;)

07.04.2009 klo 10:24


Eve, kg: 70,9 (-1,1kg)

VIIKKOVIESTI

No nyt sormet tarkkana, ettei mene luvut sekaisin. Tulihan se nyt oikein :) Juups, kilo taas kevennystä :) Sipsejä teki viikonloppuna mieli ihan älyttömästi, mutta dippailin sitten vain pilkottuja vihanneksia. Suosittelen!

07.04.2009 klo 09:46


MinniHiiri, kg: 63,8 (-800g)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Aika ikävän näköiset kelit, mutta ajattelin pakottaa itseni vaunujen kanssa ulos kävelylle kuitenkin, eihän pieni tihkusade haittaa tee. Pakko päästä ainakin vähäksi aikaa ulos. Tekee hyvää keholle ja mielelle. Mukavaa viikkoa :)

06.04.2009 klo 11:52


Lilith, kg: 66,4 samoissa

VIIKKOVIESTI

heippa!

Tervetuloa uusille! Hyvin näyttää lähteneen liikkeelle teillä:)

Mulla oli just monen viikon tauko... puntarilla oon käyny ja koittanu vahtia ettei paino kovin nousisi mutta en ole käyny täällä ilmoittautumassa. Nyt on taas yhet synntärit juhlittu ja trullien herkut naposteltu. Nyt on kyllä ihan pakko saada 65 alkava luku en viikoksi!!!!! Tsemppiä kovasti kaikille!

06.04.2009 klo 10:37


Tirri, kg: 59,3 (-800g)

VIIKKOVIESTI

Tulihan sitä miinusta vihdoinkin ja ihan reippaastikin. Mulla se vaan tahtoo kertoa sen, että seuraavalla kerralla taas tuleekin hieman plussaa. Kuhan ei nyt jäädä sahaamaan edestakaisin 60 kg:n molemmin puolin :)

En ole ihan varma milloin seuraavan kerran pääsen tuloksia ilmottelemaan, olen lähdössä lomalle ja en pääse omalla vaaalla käymään, mutta ilmoittelen sitten kun tiedän seuraavan tuloksen.

Aurinkoista kevättä!

31.03.2009 klo 18:52


Aikku, kg: 73,6 (-300 g)

VIIKKOVIESTI

Heipparallaa!

Viikko on ollut tapahtumarikas (paljon menemisiä ja lapset sairastelleet), mutta siitä huolimatta paino tippui.

Minäkin oon tyytyväinen, että löysin nämä sivut :) Yksin laihduttaminen on ollut vaikeaa, joten mammadieetistä on iso apu.

31.03.2009 klo 16:37


MinniHiiri, kg: 64,6 (-900g)

VIIKKOVIESTI

Hyvin menee. Olen nyt lähdössä kävelylle, ihana auringonpaiste, kiva liikkua ulkona :)

31.03.2009 klo 11:45


Eve, kg: 62 (-1,4kg)

VIIKKOVIESTI

Heippa taasen! Uskomatonta mutta totta että paino on laskenut viikossa näin paljon!!! Koko kevät tähän asti on tosiaan ollut sellaista junnaamista, että melkein tässä jo usko meni. Oli tuuria että löysin nämä sivut :)

30.03.2009 klo 09:56


MinniHiiri, kg: 65,7 (-1kg)

VIIKKOVIESTI

Heippa! Kauheaa kiirettä on ollut, mutta enimmäkseen olen onnistunut silti syömään aika hyvin ja pitämään kiinni siitä, ettei pitkiä taukoja tule syömisten väliin. Sen olen tosiaan huomannut, että jos tulee monta tuntia taukoa, kyllä siinä herää sitten sellainen nälkä, ettei tiedä mitä suuhunsa lykkäisi, että siitä pääsisi eroon.

Joo, ihan hyvin on mennyt. Ei tässä mitään ihmeempää tällä kertaa :)

25.03.2009 klo 10:00


Tirri, kg: 60,1 (+100g)

VIIKKOVIESTI

Nousua taas, mutta enpä ole kauhean huolissani kuitenkaan, kun ei tuon enempää :)

Liikuntaa pitäs kyllä lisätä huomattavasti, vaikka käynkin lähes päivittäin n.puolen tunnin lenkillä lasten ja koiran kans. Tahtoo se lenkkeily olla vaan jatkuvaa pysähtelyä, kun koira mukana tai isompi lapsi haluaa välillä kävellä, niin eipä se tahti kovin reipas aina ole. Lihaskunto on aika huonolla mallilla ja kroppaan pitäs saada kiinteyttä huomattavasti, paikat ovat toooodella löysät :( eli kuntoilua, kuntoilua lisää...

24.03.2009 klo 21:32


Aikku, kg: 73,9 (-1,1 kg)

VIIKKOVIESTI

Hei kaikki!

Löysin nämä sivut "vahingossa", kun mietin imetyksen aikaista laihduttamista ja etsin netistä ohjeita siihen. Imetän 7 kk:n ikäistä vauvaa ja kilot ei oo karisseet entiseen tahtiin. Ennen tätä minulla ei oo ollut mitään vaikeuksia päästä eroon raskaudenaikaisista kiloista, mutta nyt viidennen lapsen jälkeen ja iän myötä on kilot olleet tiukassa. Jokaisen lapsen kohdalla olen tiputtanut painoni raskautta edeltävään lähtöpainoon.

Innostuin, kun luin runkoa että tuli otettua "varaslähtö". Kokeilin keittokirjan ohjeita. Painoa on tippunut viikon aikana vähän yli kilo. Aluksi vaikeimmalta tuntui se, että maidon käyttöä piti vähentää, mutta nyt siihen alkaa jo tottua. Laihduttamisen tukena olen jonkin aikaa treenannut vatsalihaksia ja käynyt kävelemässä. Vyötärökin alkaa pikkuhiljaa näkyä. Nyt otan ohjelmaksi mammadieetin vatsajumpan ym. ohjeet :)

24.03.2009 klo 13:12


Eve, kg: 63,4 (-600g)

VIIKKOVIESTI

Ihme ja kumma, mutta painosta tippui heti puolisen kiloa jo pelkästään siitä ilosta, että pääsin ilmoittautumaan tänne :) Nooh, katsotaan miten sitten ensi viikolla :) Heippa vaan kaikille!

23.03.2009 klo 18:31


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään EVE ja AIKKU!

23.03.2009 klo 16:46


MinniHiiri, kg: 66,7 (-1,2kg)

VIIKKOVIESTI

Ensimmäinen viikko meni jopa paremmin kuin osasin odottaa. Alkuviikolla vatsaa vähän kurni, mutta loppuviikolla ei ollut enää edes nälkä. Tästä se nyt alkaa :) Tuntuu tosi hyvältä :)

17.03.2009 klo 10:21


Tirri, kg: 60 (+200g)

VIIKKOVIESTI

Niinhän se sitten meni kuin uumoilinkin, että plussaa pätkähtää seuraavalla kerralla, mutta onneksi ei tuon enempää :) seuraavaan kertaan...

16.03.2009 klo 21:43


MinniHiiri, kg: 67,9 (-100g)

VIIKKOVIESTI

Hei kaikille! Tässä uutena aloittamassa ja katselemassa olen... :)

10.03.2009 klo 10:57


Tirri, kg: 59,8 (-1,3 kg)

VIIKKOVIESTI

Enpäs ollut uskoa silmiäni, kun puntarin tulosta katselin, piti ihan kolmeen kertaan käydä vasta kun uskoin. No, tiedän kyllä, että osa ainakin tuosta tulee seuraavaan punnitukseen takaisin, mutta tyytyväinen olen silti :-). Nyt on sitten se 60 kg välitavoite saavutettu ja yhteensä on lähtenyt 9,3 kg pikkusen vajaan vuoden aikana. Pitkältä ajalta on pudotus, mutta eikös se hiljaa hyvä tulekin :))))

10.03.2009 klo 08:34


Annumamma

Uusia jäseniä

Tervetuloa ryhmään, MINNIHIIRI!

09.03.2009 klo 12:04


Lilith, kg: 66.4kg (-400g)

VIIKKOVIESTI

Heippa!

Pikkasen miinusta. Olen ihan tyytyväinen pieniinkin pudotuksiin. Kunhan putoaa... pysyypä sitten paremmin poissa kun on verkkanen tahti:) Tänään onkin herkkupäivä ja kauppapäivä. Tytön 6kk päiviä vietetään ja ajattelin testata sellasta herkkua kuin juustokakku:D Onneksi mieskin on nyt vapailla niin saa kuluttaa kaloreita hiihtämällä. Mutta ens viikkoon. On jo harmittavan lähellä tuo 65 sitten on se ekat kymmenen lähteny ja ollaankin voitonpuolella:) Nyt ei kyllä kauheesti haluttais plussata ettei motivaatio mene...

09.03.2009 klo 09:36


Annumamma

Muu viesti

TONTTUTYTÖLLE hieman myöhästyneet onnittelut tavoitepainoon pääsystä ja -8,3 kilon kevennyksestä myös tällä puolella, tuonne onnistuneiden kirjaan jo saavutuksesi ikuistinkin. Kaikkea hyvää myös jatkoon!

Tsemppiä myös muille ryhmäläisille, ja käykäähän nyt välillä ilmoittelemassa itsestänne - sitä varten tämä tyhmä on!

05.03.2009 klo 10:22


Lilith, kg: 66.8kg (-?)

VIIKKOVIESTI

Moikkelis koikkelis!

En nyt muista tarkalleen mitä oli viimeksi paino mutta jee jee uusi luku nyt kuitenkin:) En ollut uskoa että alkoi 66 eikä 67 :) en muista millon viimeks.

Ja arvatkaa! Kävin eilen hiihtämässä! Tunnin sivakoin ja oli aivan mahtavaa kun hyvät ladut. Vetelin perinteistä kerran (pienen!) järven ympäri ja sitten vielä luisteluvoittoisemman kierroksen siihen perään:) Välillä jopa vähä liian kovaa. Oli ihanaa vähä testata kuntoa. Mulla siis varmaan välttävä kunto ei missään nimessä hyvä. Tuli ihan sellanen tunne että kyllä ihmisen keho on tehty liikkumaan ja hikoilemaan. Mietin et kun on tämä ainainen aikapula niin aamusella ainakin hyvällä kelillä voisi käydä sen puolentunnin lenkin hiihteleen ennen kuin mies lähtee töihin. Hän menee usein puoleenpäivään... kyllähän te muutkin saatte niitä liikuntahetkiä vaikka on reissutyötä siipalla jne...

Hansulle onnea vauvelista! Ihana aika saada vauva kun kauniit ulkoilusäät alkaa. Ota nyt ihan rennosti vaan minkä lastenhoidolta voit:) Mulla lähti molempien lasten kanssa synnytyksessä 7kg ja varmaan 5kg siihen perään noin kuukauden aikana ihan ilman miettimisiä sitten on alkanu jumittaan ja tuntua työläämmältä... Mulle kertyikin mojovat raskauskilot molempien aikana:) Miten sulla on menny aiemmissa raskauksissa? Ei nyt kuitenkaan kantsi hättäillä. Mitä jos sulta lähteekin kaikki itestään että hups vaan:D

Mutta uuteen viikkoon leidiis:)

03.03.2009 klo 11:10


Lisää viestiLue vanhempia viestejäUusimmat viestit |

Palaa takaisin