|
TULOSTETTAVAT
KALORITAULUKOT
Taulukot
kertovat grammoina kalorit,
proteiinit, hiilihydraatit, rasvan ja kuidun määrän per 100 g
syötävää osaa. Kaloritaulukko on jaettu kahdelle sivulle:
| Sivu 1 | Sivu 2 |
KALORILASKURIT
(Excel)
Kaloriaskuri
laskee kaloreiden, proteiinin,
hiilihydraattien, rasvan (kova rasva eritelty) ja
kuidun
määrän per 100 g syötävää osaa. Voit kopioida sen omalle
koneellesi. Ei sisällä makroja.
Yksinkertaisuuden
ja helppokäyttöisyyden vuoksi laskurissa ei ole mukana kaikkea
mahdollista - mukaan on kelpuutettu pääasiassa laihduttajan
ruokapöytään kelpuutettavia ruoka-aineita. Taulukkoon
voi tehdä myös omia lisäyksiä tarpeen mukaan.
HUOM!
Excelissä erotetaan desimaalit pilkulla, ei pisteellä.
| Excel 97 tai uudempi
| Excel 3 |
-
-
|
Keittokirjan etusivulle |
|
